結(jié)婚的目的，不僅僅是生兒育女，同時(shí)也是夫妻整個(gè)愛情生活中的一個(gè)重要組成部分。但是結(jié)婚久的夫妻大部分都會(huì)出現(xiàn)性生活乏味，那么能夠提高夫妻性生活的飲食有哪些呢？

1、雞蛋

雞蛋中含有大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價(jià)值的蛋白質(zhì)。對人而言，雞蛋的蛋白質(zhì)品質(zhì)最佳，僅次于母乳，每100克雞蛋含13克蛋白質(zhì)，兩只雞蛋所含的蛋白質(zhì)大致相當(dāng)于50克魚或瘦肉的蛋白質(zhì)。雞蛋蛋白質(zhì)的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也是最高的。就像人們鍛煉一樣，需要足夠的能量，提供人們充滿的動(dòng)力能量。實(shí)際上在臥室愛愛時(shí)，男人就像在做運(yùn)動(dòng)一樣，因此多吃些雞蛋肯定好處多多。另外，雞蛋還被證明能夠治療男性勃起功能障礙，豐富的蛋白質(zhì)，更是男人生成的重要原材料，因此每天一個(gè)雞蛋，對于我們身體來說是絕對有好處的喔~

2、紅棗

大棗性溫，味甘，具有益氣補(bǔ)血、健脾和胃、袪風(fēng)的功效，大棗含有三萜類化合物及環(huán)磷酸腺苷，有較強(qiáng)的抑癌、抗過敏作用（對平時(shí)的養(yǎng)生作用也是挺明顯的喔）；棗中含有抗疲勞作用的物質(zhì)，能增強(qiáng)人的耐力，這個(gè)我們就不多說了吧，增強(qiáng)夫妻生活的和諧必不可少喔。

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責(zé)任編輯:張小付