現(xiàn)在正是季節(jié)性流感多發(fā)的時候，我們一定要做好防護工作，那要如何應對季節(jié)性流感呢？應注意休息、可以服用板藍根、大青葉一類抗病毒藥物，可以唅化西瓜霜及甘草片，也可以將麥冬、百合、金銀花代茶飲若不合并細菌感染不要服用抗生素，平時要注意多喝水,多通風，流感病毒主要由飛沫傳染，公共場所人多擁擠，傳染幾率大，流感病毒可以停留在手上，并經(jīng)過手和口而感染，所以毛巾、漱洗用具、飲食器具等，應注意分開使用。大人患感冒時更要勤洗手、帶口罩，并盡量避免與寶寶做很密切的接觸,另外預防季節(jié)性流感應平時注意體育鍛煉、冷水洗臉增加免疫、御寒能力，必要時可以接種流感疫苗預防，下面我們來看看夏季流感怎么辦吧？

1、注意飲食

盡量少吃或杜絕吃油膩的食物，因為它們通常是引發(fā)流感的罪魁禍首。應多喝水、多吃那些維生素和礦物質(zhì)的食物，如菜、水果等。

2、注意衛(wèi)生

要勤洗手、勤剪指甲、不隨地吐痰?？梢杂孟礉嵕蚍试碛昧Σ料措p手的正反面皮膚，徹底殺死細菌。同時也不要用手去擦拭眼睛、嘴巴和鼻子 ，因為手經(jīng)常會接觸到一些帶有病菌的物體，這時你再用附帶有病菌的手去擦拭你的眼睛、嘴巴和鼻子，它就有被感染的可能。

3、加強鍛煉

忘記煩惱，保持愉快的心情，要經(jīng)常做運動。每天早晨去晨跑或是到公園里去鍛煉身體，白領(lǐng)和公務員可以利用空閑的時間到健身房鍛煉鍛煉，還要記得保持充足的睡眠。

4、藥物預防

在醫(yī)生的引導下，定期服用一些抗生素或板藍根之類的預防流感藥物，同時去醫(yī)院打一針預防流感病毒的疫苗，這樣有效地減少感染流感的可能和提高自身的抵抗能力。

5、保持良好的家居環(huán)境

保持室內(nèi)通風，空氣流通。經(jīng)常打掃房間以及對生活用品進行消毒。在客廳多種植綠色植物，因植物能夠有效吸收掉有害氣體，并將這些有害的氣體分解掉。

6、盡量不要去人群密集的場所

盡量避免出入人群密集的公共場所，如公園、超市、商城等。流感病毒是具有傳染性的，很多時候是通過人與人的接觸或空氣流動傳染到你的身體。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，對于夏季流感怎么辦我們都已經(jīng)了解清楚了，得了流感并不要害怕，只要及時就醫(yī)沒事的，不過提醒大家平時多積累一些傳染病安全知識，做好防護工作盡量遠離流感傳染源。

責任編輯:張小付