男人的丁丁后天是可以增大的，最好的方法就是通過鍛煉，這樣是完全沒有副作用的，今天小編就帶大家一起看看哪些技巧可以讓你的丁丁所向披靡？

高潮來臨要會(huì)控制

當(dāng)高潮感覺快來臨時(shí)，想要抑制它，陰部和肛門間有個(gè)會(huì)陰，按它可提高性能力。

增加黑色素：丁丁之所以是黑色，主要是黑色素沉淀所致，次數(shù)越多，丁丁皮膚受的刺激越大，黑色素沈淀越多，而黑色素會(huì)使皮膚更強(qiáng)，有利於丁丁的持久，因此不妨做座丁丁的日光浴，但不要曬太久，也要抹上防曬油。

精彈射擊情報(bào)

禁尿控制射精訓(xùn)練：早上上廁所時(shí)，要尿出來時(shí)憋住，再排出，再憋住，重復(fù)做幾次，最好配合之前提的早上勃起訓(xùn)練之後來做，在陰莖萎縮之後開始此訓(xùn)練。

點(diǎn)精穴：用力按肚臍以下十公分左右的部位，這是精力的根源穴，每天刺激此穴，可防患精力之不足。

運(yùn)氣提肛：以鼻呼吸，臀部用力緊縮肛門，吐氣時(shí)用嘴慢慢吐出。

精液每次射出的量約5CC，想要讓精液射得更遠(yuǎn)，滿足伴侶的興奮感，可以縮短插入時(shí)間，越早射出，會(huì)射得越遠(yuǎn)。要讓精液變得可口好喝，當(dāng)天晚餐可喝些甜酒之類的，不要吃啥油炸品等，會(huì)破壞精液味道，使對方難以忍受。

如何變粗變硬

丁丁變長的方法中，不靠啥開刀等外力的作法是減肥，減肥后皮下脂肪減少，皮膚變薄，就可使原本隱藏起來的陰莖根部往外提升，小弟弟就變長啦。

中的擼管中斷射精加粗法：忍住射精，且保持此狀態(tài)，讓龜頭充分充血，迫使皮膚擴(kuò)大，且可緊握根部，堵住在龜頭的血液，強(qiáng)化此效果?？伸睹看螖]管時(shí)施行。

加粗另一種說法就是使小弟弟變大點(diǎn)，看來就會(huì)較粗啦。性生活前不要上廁所，保留那份尿意，用積尿膀胱的刺激，來壓迫周圍的神經(jīng)，提高性的刺激，使之有效勃起。

日常護(hù)理

1、不妨做做丁丁的日光浴。除了到海邊、山上之外，天氣好時(shí)可以在屋頂別人看不到的地方，脫下褲子曬曬陰莖。

2、丁丁應(yīng)該經(jīng)常清洗。如有，應(yīng)該翻開包皮，用水和中性肥皂清洗內(nèi)側(cè)，保持龜頭干凈?？梢苑乐垢腥竞桶l(fā)炎。

3、如果陰毛有跳蚤，可以考慮將陰毛剃光。如果陰毛過長，可以考慮適當(dāng)修剪。

4、多喝水，養(yǎng)成規(guī)則排尿習(xí)慣。可以從尿道沖走細(xì)菌，避免尿道感染。為了同樣理由，最好在性交前后排尿。

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責(zé)任編輯:張小付