有些老年人往往會進入一些心里誤區(qū)，那么老年人該如何走出心里誤區(qū)呢？下面，小編就來重點介紹一下有關老年人走出“心理”誤區(qū)方面的知識。

老病不求醫(yī)：

老病也是在不斷發(fā)展變化的，如果光憑經驗去藥店買些藥吃，就很容易出問題，因為你的身體素質也在不斷下降。

心病可自解：

一些飽經滄桑的老人，心理遇到問題，不愿去找心理醫(yī)生，怕丟面子，煩心的事悶在肚里，易引起其他疾病。

恐病多自擾：

當周圍的同齡人或比自己還小的人病逝時，一些老年人總是有一種深深的恐懼感，由此可能引起“疑病癥”。其實，他人的病與你完全不相干，只要你詳細了解了自己的身體狀況，就不必過多地擔憂。

凡藥都是毒：

有些老年人對藥物有一種反感和恐懼，不愿吃藥或少吃藥，有時一見病情好轉，就違反醫(yī)囑，擅自停藥，從而導致病情反復。例如老年抑郁癥，就應在癥狀完全消失后再服一段時間的藥才能鞏固療效。

人到70古來?。?

如今老年人越來越長壽，據(jù)英國統(tǒng)計，該國老人每隔四年就平均延長壽命一歲，因此70歲以上的老人不必過于悲觀，應把壽命定位在90歲左右，方可輕松自在，生活從長計議。

身體健康不需“助手”：

有些老年人為了顯示自己的健康，就不愿意拄拐杖，實際上許多老年人是因為一跤摔倒后，就再也站不起來了，尤其血壓高的老年人在外出時拄上拐杖才好。

存錢防?。?

一些老年人怕生病無錢治，因此就拼命地存錢。其實把錢用在平時的生活、保健上是必需的，包括吃、穿、住、行、娛樂等，該花的就花，生活舒適、順心了，發(fā)病率自然會降低。

兒女不孝敬：

如今年輕人都為工作生存奔波勞累，難免冷落了年邁的父母，加上“代溝”的原因，共同語言也不多，但這并不等于他們不孝敬，老年人應在心理上爭取更大的自強自立，建立自己的社交圈兒。

老了難免糊涂：

實際上，老年人只要不是患上癡呆癥，不但不是老糊涂，相反，他們看待事情更全面，面對困難會更冷靜。

老人無愛情：

心理學家通過大量調查后認為，人越老越需要愛情，老伴兒之間的相互撫慰可以延緩衰老。

老人須清靜：

過于安靜可以導致老人寂寞與孤獨，有的老人可能由于外界刺激偏少而使頭腦老化。

老人不缺“覺兒”：

老年人的許多疾病都與睡眠障礙密切相關。因此，老年人應適當多睡眠，以減少能量消耗，促進細胞生長，保護大腦活力。

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責任編輯:朱文鵬