作為我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中的一種美食我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中的一種美食，很多人都喜歡喝雞湯很多人都喜歡喝雞湯，雞湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，它可以有效的提高我們身體的免疫力。那么在如今這個(gè)特殊時(shí)期，我們可能需要各種各樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，月經(jīng)期女性喝雞肉湯豐胸嗎?小編今天就來(lái)介紹一下這方面的知識(shí)。

雞湯對(duì)豐胸有好處!簡(jiǎn)單的做法如下，將雞腿洗凈，切塊，放入水中，以大火煮開(kāi);放入黃耆，和雞腿一起燉至七成熟后放入當(dāng)歸，煮5分鐘，加鹽便可食用。

特點(diǎn)及功效：當(dāng)歸補(bǔ)血，黃耆補(bǔ)氣。所以，這道湯具有讓女性氣血通順、月經(jīng)調(diào)和之功效，經(jīng)期喝也可以哦!在此基礎(chǔ)上促進(jìn)乳腺分泌健全，達(dá)到豐乳的目的。

原料

紅棗10個(gè)、蓮子10個(gè)、薏米10克、枸杞子克、黃芪10克、當(dāng)歸10克

方法

1烏雞剁成小塊，并用清水洗凈備用，可以加少量料酒去除腥味。

2將紅棗10個(gè)、蓮子10個(gè)、薏米10克、枸杞子克、黃芪10克、當(dāng)歸10克放在一個(gè)碗里，用清水泡5分鐘，并用清水沖洗干凈備用。

3點(diǎn)此烏雞倒入鍋中，一次性加入足夠量的水，大火燒開(kāi)，撇去浮沫，要撇干凈，然后倒入所有的材料和姜片，蓋上蓋，小火煮2小時(shí)。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹月經(jīng)期女性喝雞肉湯豐胸的知識(shí)，希望女性朋友們，在知道女性經(jīng)期適合吃哪些食物的基礎(chǔ)上，依據(jù)佰佰安全網(wǎng)的女性飲食安全小知識(shí)庫(kù)指引科學(xué)飲食，讓經(jīng)期女人更漂亮，身體更健康。

責(zé)任編輯:劉梅