寶寶到了一定年齡，如何跟父母分房睡成為了媽媽們揪心的問題。那么，跟孩子分房睡，媽媽一步步來不要急，就讓佰佰安全網的小編和您一起去了解一下吧！

對于媽媽來說，跟寶寶分房睡是一場“骨肉分離的痛苦” ：面對淚眼迷離的寶寶，一邊即將睡著一邊嘴里哭喊，爸爸媽媽我不要跟你們分房睡，這個時候怎么忍心繼續(xù)狠下心去讓寶寶獨自睡隔壁房間?

對寶寶來說，這分分鐘是一場“恐怖的災難”：當燈熄滅后，獨自一個人在漆黑的房間里，躺在小床上，沒有爸爸，也沒有媽媽陪伴，誰知道半夜會有什么怪物爬上來呢?

雖然很不想，但分房睡畢竟是寶寶成長畢竟的階段，我們又該怎么做好呢?

跟孩子分房睡 媽媽一步步來不要急

什么時候讓寶寶分房睡?聽聽專家怎么說……

這個問題并有標準答案。廣州醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院精神心理科主任余金龍認為，太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子的心理健康。孩子3歲以后可開始考慮分房睡，5歲左右最適合，但上小學后還沒分房睡，就有些晚。

3歲前分房睡：會損害孩子的安全感

對于不到3歲的孩子，由于自我完全沒有獨立生存的能力，沒有了母親是一件十分恐怖的事情，如果讓孩子在3歲前跟母親分離，孩子就可能會認為母親沒有了，或認為被母親拋棄了，從而傷害到心靈。等孩子長大后可能會缺乏自信和安全感、疑心重、沒有信任他人的能力等問題。

如果等到孩子上學后分房睡：孩子成年后則有可能患上某些精神疾病或產生心理問題，比如產生各種焦慮障礙或神經癥、人格障礙、適應性障礙、性心理障礙、人際關系困難等。

?專家建議：5歲左右較適合分房睡

孩子3歲以后可以考慮分房睡，5歲左右分房最適合。

這是因為4~6歲是性蕾期，孩子在5歲左右，開始意識到男女之間的性差異，這成為確立自身性別認同(即確認自己是男性還是女性)的基礎。細心的家長會發(fā)現這個時期孩子的性行為相對較活躍，如手淫、大腿夾緊等。所以，這個時候家長與孩子分開睡，可以給他們自己的空間，培養(yǎng)孩子形成獨立的人格。

跟孩子分房睡 媽媽一步步來不要急

支招：如何一步步成功讓寶寶分房睡

Step1：先分床不分房

如果條件允許，盡量讓孩子的房間在自己的視線范圍內，以便于隨時觀察孩子的情況?？梢栽诖蟠才赃叿乓粡埿〈玻蟠策B接著或者離的很近，媽媽可以把手跟寶寶的手連在一起，這樣，無論是媽媽睡到小床還是寶寶睡到小床，都會讓寶寶覺得有安全感。

到了剛開始分房睡時，記得一定要在睡前陪伴孩子，擁抱孩子，讓孩子覺得你是愛TA的，媽媽永遠在身邊。

Step2：寶寶床裝飾由寶寶來

要增加寶寶獨自睡覺的興趣，可以先讓寶寶對自己的房間感興趣，當然是要用他熟悉和喜歡的方式去布置，那么，他會覺得有主人翁意識，才會喜歡這個房間，另外，也不會覺得不安，因為房間里的被褥玩具什么的都是他平時玩習慣了的，這樣更方便寶寶安心睡覺。

Step3：睡前故事不要停

睡前給孩子講故事或跟孩子一起看書，讓孩子做好自己入睡的心理準備。

寶寶自己睡的開始一段時間，他仍舊需要爸媽心理上的慰藉，爸媽如果堅持給他講睡前故事，他會覺得自己還是被爸媽愛著，分房并不是不愛他。

Step4：跟寶寶約好睡覺時間

養(yǎng)成早睡早起的好習慣，孩子房間盡量不要放電視，睡覺之前更不要跟孩子吵架，打罵孩子，讓孩子有個睡前好心情，會更加利于入眠，也不會有太多睡前恐懼，保持平和心態(tài)，提醒孩子先尿尿再上床，這些都是有利于分床的前提工作。

Step5：不要用鎖門威脅寶寶

有些家長喜歡說，你再不聽話我把門鎖上，讓你進不去。這樣的話你知道多傷害寶寶嗎?而且，也很容易看不到寶寶在外面干什么而導致發(fā)生危險，所以，如果分房睡，彼此都盡量不要鎖門，用耳朵聽著寶寶，如果打雷閃電，讓寶寶可以重新爬回大床找些安慰。

Step6：偶爾允許寶寶回歸

別以為分開睡寶寶就長大了，他始終還是個小孩，所以，遇到寶寶難過傷心或者害怕生病的時候，可以破例讓寶寶回歸大床，待孩子康復后再讓其獨自睡。

分房睡盡管是一個難題，可是卻是總要過的關口，只要家長們細心耐心，總能度過難關，祝分房睡順利!如果你對兒童早期教育的好處等有關兒童安全教育方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網兒童早期安全教育安全常識欄目。

責任編輯:王秀娟