很多處男在第一次的時候顯得手足無措，他們不知道怎么做才是對的，其實處男第一次性愛一定要一步一步來進行，如果你想讓自己不再迷茫，就一定要看看哦。

做愛之前最好洗個熱水澡搞好個人衛(wèi)生洗澡時，別忘了刷牙，也可噴些口腔清新劑，一定要避免口臭。把陰莖好好用溫水洗一下，最后多沖洗一會兒，有助于延長時間。

洗完以后要穿上內褲，不要操之過急馬上想上，應避免做法太過急躁，最重要的是享受寬衣解帶所帶來的樂趣，出來以后最好噴一些淡爽的香水。準備好相應的必須品在床邊，衛(wèi)生紙、套套、潤滑油。

做好前期的情趣調節(jié)工作，發(fā)揮出你所有的本領來就可以了，現(xiàn)在的年輕人不用教也基本都會了，受各種影像資料影像太多了，最好控制一個興奮的節(jié)點上，這要自己掌握了。

切入主題，進入之后,不要大起大落,慢慢的,一下一下的動,當感到要發(fā)射的時候要控制自己心態(tài)，轉移注意力這是很關健的,稍微停頓一會兒,就里邊不用動，等到感覺消退以后,再慢騰騰的抽插,來緩解快感的來臨，反反復覆幾次，就能使你樹立很高的信心。等到女人有快感的時候，你就大力快速的行動了，這樣基本雙方都會得到滿意的結果，養(yǎng)成這樣的習慣對以后是好事。

如果發(fā)射速度太快，就帶套按我說的做，一個不行就上兩個，降低敏感程度。慢慢形成習慣，千萬別著急，心里障礙不要有任何障礙。

除了一般的性交動作外,女人最喜歡的是坐在男人身上,面對面做。讓女人高潮迭起,飄飄欲仙,這時男人不要再管女人了,只要一任陰莖舒服,放松地性交。

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責任編輯:張小付