現(xiàn)代社會功學(xué)習(xí)壓力大，很多學(xué)生為了提高學(xué)習(xí)成績，早上很早起床，晚上熬夜趕作業(yè)，導(dǎo)致上課經(jīng)常犯困，喝咖啡也無濟(jì)于事，學(xué)習(xí)效率明顯下降。那么，孩子上課想睡覺怎么辦？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

●端正態(tài)度，勤做筆記

其實(shí)會睡覺的，往往都是那種“只聽不寫”的同學(xué)。老師在上面不盡的嘮叨，而你就在下面干坐著聽，當(dāng)然很容易陷入哈欠連天。但是如果你試著去抓老師的“重點(diǎn)詞”，并時不時的動手記筆記就不一樣了。你有看過一個一直寫字的同學(xué)會突然陷入睡眠嗎?

●提高興趣與樂趣

現(xiàn)在有許多種“課堂筆記效率本”，其記筆記的方式多樣，有上面“潦草區(qū)”、下面“整理區(qū)”之分，還有一些其他的新花樣?？梢栽囍I自己喜歡的本子，同時可以自創(chuàng)一種記筆記的方法：如畫樹結(jié)構(gòu)、云結(jié)構(gòu)、圈結(jié)構(gòu)等等，只要是那種讓你會對做筆記產(chǎn)生強(qiáng)烈興趣的都可以嘗試。

●困了就站起來聽課吧

相信很多老師都說過：如果你們困了，可以隨意站起來聽課。其實(shí)這是一種很有效的掃除疲勞的方法，不要害羞，沒有人會嘲笑你的，反而可以讓老師看到你想好好學(xué)習(xí)的決心喔。

●短時間小游戲

我們都知道，玩手機(jī)振奮、上課睡覺，所以倒不如為了上課精神，偶爾來盤小游戲?但是最好是“俄羅斯”方塊這種玩一盤就沒興趣且一盤很短時間的游戲。這樣不僅能為你提神，還不會把你的注意力吸引跑。

●如果前一晚睡眠極差，就請先跟老師打好招呼吧

上面這些招數(shù)都是在平常狀態(tài)下可以使用的。但是如果親們前一天晚上一整個晚上都失眠，那可能連“站起來”也會無法阻止你的睡眠了。這時倒不如先跟老師打好招呼，不要害怕，老師會理解的。在得到老師同意后，上課困時就直接趴桌子睡吧。因?yàn)樾〔[一會兒會讓你精神百倍聽好后面的課，好過你一整節(jié)課都困得聽不進(jìn)去浪費(fèi)時間。

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責(zé)任編輯:王秀娟