女性來(lái)月經(jīng)時(shí)候肚子疼最常見的原因是所致，嚴(yán)重的時(shí)候令人無(wú)法忍受。那么女生大姨媽來(lái)了肚子疼應(yīng)該怎么解決呢？

給自己的身體加溫，可以用熱水袋暖自己的肚子，讓肚子不受寒。用熱水加紅糖，趁熱喝下去，見效快。把生姜、香花葉在鍋中加水煮沸，然后加入雞蛋喝下去也可以減緩疼痛。如果痛的厲害要吃些止痛的藥，馬上去醫(yī)院看看。

月經(jīng)來(lái)潮時(shí)如果只感覺有比較輕微的疼痛，可以借助簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)解除骨盆腔的充血減緩疼痛，這時(shí)可以采用局部的熱敷或是簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)、散步，防止下腹部的不適感，同時(shí)建議服用微量的止痛藥。

有中度疼痛的女孩，除了適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)之外，可以在月經(jīng)來(lái)潮前，服用止痛藥減少前列腺素的分泌及不適感，對(duì)于同時(shí)有乳房不舒服或是水腫的現(xiàn)象，也會(huì)略為得到改善。

如果出現(xiàn)嚴(yán)重時(shí)該怎么辦呢？最簡(jiǎn)單的方法就是使用前列腺素的抑制劑。例如阿司匹林，可以起到有效抑制前列腺素合成的酶作用，以減少前列腺素的分泌，使子宮的活動(dòng)性、收縮力都降低下來(lái)，就不會(huì)產(chǎn)生痙攣現(xiàn)象。不過常常服用這些藥，也可能會(huì)有些副作用，例如腸胃不適、熱潮紅及月經(jīng)延遲。

外科療法，利用腹腔鏡做神經(jīng)截?cái)嗍中g(shù)，可以有效阻斷神經(jīng)的傳導(dǎo)，如此一來(lái)疼痛的訊息也不會(huì)傳入大腦而產(chǎn)生疼痛感。據(jù)統(tǒng)計(jì)，高達(dá)８５％以上原發(fā)性痛經(jīng)的女性能因此得到治愈。

注意事項(xiàng)：

平時(shí)多加鍛煉，讓自己的身體更健康，不要害怕經(jīng)期，讓肌肉充分的放松，每天堅(jiān)持跑步，每天堅(jiān)持洗溫水浴。

多食用有利于肌肉放松或緩解肌肉放松的食物或，如紅葡萄酒，檸檬果汁及熱牛奶，香菜、胡蘿卜、橘子、生姜等。

了解了女生大姨媽來(lái)了肚子疼應(yīng)該怎么解決知識(shí)后，如果你對(duì)青少年進(jìn)行性教育等有關(guān)性安全教育的相關(guān)常識(shí)還有疑問，請(qǐng)多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)青春期性教育方法常識(shí)欄目，希望對(duì)您有所幫助。

責(zé)任編輯:張小付