增大陰莖是每個男人的夢想，吃增大壯陽藥又怕又副作用，那么，增大陰莖的最快最安全方法有哪些呢？下面我們一起來了解下吧。

正常陰莖的尺寸

根據(jù)國內(nèi)幾次大規(guī)模調(diào)查的結(jié)果，正常成年男性陰莖標(biāo)準(zhǔn):常態(tài)時(shí)最長為14.5厘米，最短4厘米，平均8.375厘米;周長最大12厘米，最小4.5厘米，平均8.3厘米。勃起時(shí)最長16厘米，最短9厘米，平均12厘米;勃起時(shí)周長最大14厘米，最小8厘米，平均10.75厘米。

另外，陰莖是否真的短小或差。除了尺寸長短之外，還要看人的整體發(fā)育情況，如睪丸大小、胡須生長、喉結(jié)增長凸起、音調(diào)變低沉等因素。如果這些都沒有問題，那么就是正常的，陰莖的長短只是的特征之一。在某種程度上這是由雄激素水平?jīng)Q定的，而成年人的性激素水平相對恒定，所以根本談不上什么萎縮問題。醫(yī)生一般不輕易討論正常尺度如何，因?yàn)闇y量本身的誤差就很大，再加上溫度的變化，陰莖周圍脂肪的堆積，視覺角度偏差等都會造成誤解。

快速增大陰莖鍛煉法

1.清溫水清洗干凈陰莖，用干毛巾擦拭干。

2.用少量涂抹在陰莖上。這樣做是為了避免后面的鍛練過程中會疼痛。

3.用刻度尺記錄陰莖的長度，方便我們看到陰莖增大的效果。

4.選擇一種舒服的坐姿，確保陰莖處于完全無勃起狀態(tài)。緊握龜頭但不要導(dǎo)致疼痛。

5.向前拉動龜頭，以你認(rèn)為合適的長度為準(zhǔn)并保持10秒鐘，重復(fù)三次。

6.現(xiàn)在用你的陰莖擊打大腿部50次，以使血液回歸剛才擠壓處。

7.請抓住陰莖，向左拉扯以使陰莖右部得以伸長，保持10秒鐘，重復(fù)三次。

注意事項(xiàng)：

1、一定要注意清潔

了解了增大陰莖的最快最安全方法有哪些以上常識知識后，如果你對性愛保健等有關(guān)性安全教育的相關(guān)常識還有疑問，請多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)性愛保健常識欄目，希望對您有所幫助。

責(zé)任編輯:張小付