生活中，很多人都可能被之癥纏身，出現(xiàn)頭暈、腰酸膝軟、失眠多夢、畏寒怕冷等癥狀，尤其是現(xiàn)代都市白領(lǐng)由于工作環(huán)境和壓力，不當(dāng)?shù)纳罘绞降纫蛩兀瑳]有照顧好身體，發(fā)生腎虛的機率很高。那么腎虛導(dǎo)致眩暈的原因都有哪些呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

1、腎精不足

眩暈伴耳鳴，，腰膝酸軟，精神萎靡，舌嫩紅，少苔或無苔，脈細(xì)弱；或素體不足，或久病耗損，或恣情縱欲，腎精虛損；或因脾胃受傷，氣血化生不足，清氣不升所致。

2、肝氣郁結(jié)

頭暈耳鳴中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，本病多因情志失調(diào)，以致肝氣郁結(jié)，阻塞清竅，或氣郁化火，肝膽之火上擾清竅;或因嗜食醇酒厚味，脾胃受傷，痰濕停聚，郁而化火，痰火上壅清竅。

3、精神因素

競爭殘酷，壓力過大；生活無節(jié)，過度勞累；縱情色欲，損傷腎精；現(xiàn)代污染，損害腎臟；濫用藥物，副作用順上腎臟。

腎虛眩暈的偏方治療

1、白果仁3個，龍眼肉7個，同燉服，每早空腹服一次，治頭眩暈。

2、黑芝麻、制首烏、枸杞子各25克，杭菊花15克，水煎服，每日一劑，活腎虛眩暈，頭發(fā)早白。

3、治腎陽虛頭痛、眩暈：狗肉250克，天麻10克，黨參15克，附子10克，水煎去藥渣，飲汁食狗肉，每日l料。

4、麻雀2只去毛及內(nèi)臟，天麻10克切片，水、食鹽適量，蒸熟食用，可治陽虛眩暈。

腎虛眩暈吃什么好

1、山藥

性平，味甘，為中醫(yī) 上品 之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明？李時珍指出：山藥 益腎氣，健脾胃。 《本草正》亦載： 山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。 《本草經(jīng)讀》還說： 山藥，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考。 所以，凡腎虛之人，宜常食之。

2、芝麻

甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載： 芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。 尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。

3、枸杞子

性平，味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載： 枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。 《本草經(jīng)疏》中也說： 枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內(nèi)熱補益之要藥。老年陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。

4、冬蟲夏草

性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴藥材。如《本草從新》說它 保肺益腎。 《藥性考》亦云： 蟲草秘精益氣，專補命門。 《柑園小識》還說： 以酒浸數(shù)枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功。 冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補強壯中藥，但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補益食品，更為有益。

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責(zé)任編輯:王小麗