多數(shù)準(zhǔn)媽媽都會(huì)哺乳期的時(shí)候才開始進(jìn)行乳房按摩，這種做法其實(shí)是錯(cuò)誤的。準(zhǔn)媽媽在孕期時(shí)就進(jìn)行乳房按摩，可以更好地保證乳汁充足，讓母乳喂養(yǎng)工作順利開展。懷孕后乳房按摩的好處還有許多，孕期可以按摩胸部嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

孕期可以按摩胸部嗎

女性在懷孕后進(jìn)行乳房按摩，是有很多好處的。按摩可軟化乳房，讓乳管腺保持暢通，促進(jìn)乳汁流出。有助于孕媽樹立信心。按摩還可以刺激乳頭及乳暈，增強(qiáng)乳頭皮膚。一起來看看吧。

孕期乳房按摩好處

女性在懷孕后進(jìn)行乳房按摩，是有很多好處的。通過按摩可軟化乳房，讓乳管腺保持暢通，促進(jìn)乳汁流出。懷孕后乳房按摩有助于孕媽樹立信心。通過乳房按摩還可以清除乳管內(nèi)污垢以及文胸帶來的棉絮組織。懷孕后乳房按摩還可以刺激乳頭及乳暈，增強(qiáng)乳頭皮膚，以后寶寶可以更容易地吸吮。懷孕后乳房按摩還可以避免胸部下垂。

既然孕期按摩有這么多的好處，那懷孕后要如何進(jìn)行乳房按摩呢？懷孕后乳房按摩首先是用熱毛巾熱敷乳房。其次將手橫放在對(duì)側(cè)乳房，雙手重疊，往中間推壓乳房。接著并攏雙手手指，從斜下方到根部推動(dòng)乳房，往斜上方推壓乳房。最后往下面拖住乳房，向上推壓。懷孕后進(jìn)行乳房按摩時(shí)，雙手一定要握住乳房，不可以隨便揉捏。

孕期乳頭按摩的方法有不同，首先清洗雙手，肥皂水通過環(huán)形方法擦洗乳房，仔細(xì)清洗兩側(cè)乳房。接著用手拖起整個(gè)乳房，從你的鎖骨下及乳房基底部，用中指和食指往乳頭進(jìn)行按摩，再用拇指和食指揉捏你的乳頭，這種按摩方法可以增強(qiáng)乳頭韌性。

懷孕后乳房按摩的時(shí)候，要保證雙手的拇指和食指從乳房根部往乳頭進(jìn)行按摩，孕期每天都要按摩2次，每次又要按摩二十遍。以上就是關(guān)于懷孕后乳房按摩好處及方法的介紹。孕期女性也可以用梳子梳理乳房，幫助乳腺管順暢，有益于產(chǎn)后的哺乳。

乳房本來是女人很嬌弱的器官，尤其是孕期的腺體，相當(dāng)?shù)拇嗳?。如果你不了解乳房的解剖結(jié)構(gòu)，自己按摩很容易導(dǎo)致腺體組織的損傷。乳房按摩有好處，但一定要正確才行。

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責(zé)任編輯:王秀娟