睡前如果聽(tīng)一些音樂(lè)可以更好的入睡，對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，音樂(lè)同樣也起到催眠的作用，那么，寶寶睡眠不好，該聽(tīng)什么歌曲好呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

1、 純音樂(lè)而非歌曲

相對(duì)于歌曲來(lái)說(shuō)，純音樂(lè)更加具備催眠的能力。因?yàn)閷殞毧梢苑直嬲Z(yǔ)言，歌曲中的歌詞會(huì)引起寶寶的注意和思考，在寶寶沒(méi)有睡意的情況下不適合寶寶就睡。而純音樂(lè)里的話，莫扎特的曲子更加適合寶寶。因?yàn)楦鶕?jù)科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)莫扎特的曲子和人腦波動(dòng)頻率相吻合，可以促進(jìn)大腦發(fā)育。

2、 什么類(lèi)型的歌曲比較好

寶寶睡覺(jué)前聽(tīng)的輔助睡眠的歌曲一蓋輕柔、舒緩、安靜。這類(lèi)音樂(lè)比較擁有讓入睡的效果，可以緩解寶寶亢奮的精神狀態(tài)。

3、 一些適合的曲子

莫扎特的《催眠曲》一直是輔助入睡的最佳選擇，不管是大人小孩，不管是身體原因還是心理原因，它都對(duì)輔助入睡有著不錯(cuò)的的效果。國(guó)樂(lè)里的《二泉映月》、《平湖秋月》、《燭影搖紅》、《軍港之夜》、《寶貝》、《大海一樣的深情》、《銀河會(huì)》、以及國(guó)外門(mén)德?tīng)査傻摹吨傧囊怪畨?mèng)》、德彪西的門(mén)的鋼琴協(xié)奏曲《夢(mèng)》、海頓的《G大調(diào)托利奧》、舒曼的小提琴小夜曲《幻想曲》等，都有非常不錯(cuò)的效果。

希望小編的建議可以對(duì)睡不好的寶寶的有所幫助，讓寶寶睡的更加好。如果你對(duì)兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟