選購(gòu)運(yùn)動(dòng)鞋的技巧有哪些?小編認(rèn)為戶外運(yùn)動(dòng)選擇一雙好的鞋至關(guān)重要，如防水、透氣、防滑、減震等等，一雙好的戶外運(yùn)動(dòng)鞋不但讓你更加舒適，更可使你免于受傷。

高山系列：用于登山活動(dòng)，適應(yīng)堅(jiān)硬的巖面和冰雪巖石混合型地形。

穿越系列：用于長(zhǎng)距離的復(fù)雜地形的穿越活動(dòng)，亦可用于低海拔的登山。

徒步系列：適用于較短距離的穿越和相對(duì)地形平緩的戶外徒步。

運(yùn)動(dòng)休閑系列：日常穿著和不負(fù)重的運(yùn)動(dòng)。

跑鞋比步行鞋更需要腳掌的靈活性，以承受運(yùn)動(dòng)中腳跟快速落地和腳趾突然離地的動(dòng)作。跑鞋通常也比行走鞋要輕一些。跑鞋的這些特征可能對(duì)慢走者來說更有吸引力。沒關(guān)系，只要你覺得舒服，完全可以穿跑鞋走路。但是反過來則不行。 相信許多人在選購(gòu)運(yùn)動(dòng)鞋時(shí)，首先想到的是要買好看的，時(shí)尚的式樣。然而，對(duì)于一雙運(yùn)動(dòng)鞋，最重要的其實(shí)要看它能否滿足運(yùn)動(dòng)的需要，穿著是否舒適。 了解一雙運(yùn)動(dòng)鞋的一些基本結(jié)構(gòu)可幫助你在眾多的式樣和品牌中選出最適合自己的。

知道了一些關(guān)于旅游鞋的知識(shí)，再看看自己的腳是什么型的。一般來說，人腳有三種類型：低足弓或平足弓、正常足弓、高足弓。挑選運(yùn)動(dòng)鞋時(shí)需要把這個(gè)因素考慮進(jìn)去。如果你足弓是正常彎曲的，應(yīng)挑選有堅(jiān)硬中底，鞋楦半彎曲、腳后跟穩(wěn)定性中度的鞋子。如果你是低足弓或平足弓的話，應(yīng)該選擇一雙帶有堅(jiān)硬、穩(wěn)定的后幫，具有良好的足弓支撐及直鞋楦的鞋子。 如果你的腳是高足弓的，應(yīng)選擇那種結(jié)合了減震中底，彎曲或直鞋楦并帶有腳跟穩(wěn)定性的鞋子。

溫馨提醒：應(yīng)該引起廣大家長(zhǎng)注意的是，青少年只穿旅游鞋并不是個(gè)好主意，而且一雙普通旅游鞋也并非能應(yīng)付所有情況。

大家學(xué)會(huì)以上介紹的外出旅行如何選擇合適的鞋子這一旅游安全產(chǎn)品小知識(shí)了嗎?大家如果還有什么不同看法，歡迎多提寶貴意見哦。今天佰佰安全網(wǎng)的講座到此結(jié)束，我們下期再見啦。

責(zé)任編輯:何顯搶