孩子們喜歡看電視。他們常被電視屏幕上變化多端、色彩斑斕的廣告以及豐富有趣的動畫節(jié)目所吸引。但是要注意到彩電釋放出的射線對近距離觀看的人是有害的。因此，家長們必須巧妙控制孩子看電視的時間，否則后果嚴重！

巧妙控制孩子看電視的時間

適宜地看電視可以解除疲勞，陶冶人們的思想，增長各方面的知識。但是，看電視不當(dāng)，對視力有其危害。尤其是處于生長發(fā)育時期的兒童，受害會更大。經(jīng)常長時間地看電視，離機座距離近，以及電視機質(zhì)量差，是造成近幾年來誘發(fā)少年兒童視力下降的原因之一。因為少年兒童眼球晶狀體發(fā)育不成熟，如果長時間、近距離看電視，可使眼肌處于高度緊張狀態(tài)，而引起視疲勞，久而久之，易導(dǎo)致視力減退，并且較難治愈。

那么，兒童每次看電視應(yīng)限制在多長時間合適呢？一般認為，１～４歲不應(yīng)超過半小時；４～９歲兒童為一小時；１０～１２歲兒童為一個半小時；１３～１５歲二小時為宜。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)視力減退者還要縮短看電視時間，每看半小時或趁節(jié)目調(diào)換之際，要有短時的休息才好。此時應(yīng)閉目養(yǎng)神，也可按摩眼眶四周，促進血液循環(huán)。切忌長時間觀看質(zhì)量次劣的電視屏幕上的模糊圖象?？措娨晳?yīng)距電視機２米以外，并要注意調(diào)節(jié)好電視機的適當(dāng)亮度和色彩。

收視完電視以后可用清潔水清洗一下面部，去除皮膚上的吸附屋，以減少電視屏幕給面部造成的污染。如果你想掌握更多兒童居家防觸電這方面的知識，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)的近期更新吧。

責(zé)任編輯:陳淼琪