如今，很多研究認為，過多過早地讓孩子看電視，也許就是導(dǎo)致現(xiàn)在越來越多的孩子注意力不能長時間集中的原因。然而只有時間控制，是孩子健康看電視的最好保障！

孩子看電視要有時間限制

每天多用一小時的身體運動來代替看一小時電視，將能夠產(chǎn)生完全不同的健康影響。

有研究團隊專門進行了此項調(diào)查。這些孩子們的父母填寫了調(diào)查問卷詳述了自己的孩子在看電視，玩電腦游戲，閱讀和室內(nèi)外運動的情況。研究者們收集了每個孩子眼睛后部的血管情況，及身高，體重及血壓等數(shù)據(jù)。

調(diào)查結(jié)果顯示：那些經(jīng)常參加戶外體育活動的兒童，其視網(wǎng)膜小動脈(retinalarteriolar)要比那些每天看電視或玩電腦的時間約1.9小時，而僅有36分鐘左右的體育活動時間的兒童更加健康。專家表示，用一小時的身體運動來代替看一小時電視，將能夠產(chǎn)生完全不同的健康影響。

孩子看電視父母要有所節(jié)制，時間控制在一個小時為宜，不能順從孩子長時間看電視。電視釋放出的射線對近距離觀看的人會產(chǎn)生輻射；另一方面，在家庭中很難調(diào)整適宜的室內(nèi)光線、收看距離和角度，容易造成視覺疲勞，時間長了可引起近視、遠視和斜視等視力障礙。此外，孩子看電視至深夜將會減少或中斷他們的睡眠時間。

通過以上文章介紹，我們知道孩子看電視要有時間控制這樣就可以嚴格掌控孩子看電視的規(guī)律，讓孩子免受電視的傷害。佰佰安全網(wǎng)關(guān)于兒童居家防觸電的知識還在持續(xù)更新，請您一定鎖定我們的相關(guān)欄目哦！

責任編輯:陳淼琪