生活中，是影響男性和女性健康的常見疾病，很多患者在晚上常常頻繁跑廁所，這種尿頻癥狀是不是由于腎虛引起的呢？ 腎虛尿頻要如何改善和緩解呢？下面佰佰安全網(wǎng)將詳細的為您講解。

腎虛會導致尿頻嗎

生活中，有很多人對腎虛是否會導致尿頻并不了解，有時候會出現(xiàn)尿頻尿急的情況，但是卻不知道這樣的情況是不是和腎虛有關(guān)系。腎虛會導致患者出現(xiàn)尿頻的癥狀。在臨床上，腎虛尿頻除有尿頻、尿后馀瀝不盡及夜尿頻多外，而且是?？赡軙橛衅渌I虛的表現(xiàn)，比如腰酸膝軟、頭暈耳鳴、疲乏無力、健忘；男子尚可有、，女子可有白帶增多，月經(jīng)失調(diào)，胎動易滑等這些情況。

腎虛不但會導致尿頻嗎，腎虛還會導致人記憶力減退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低、頭暈、易怒、煩躁、焦慮，抑郁、缺乏自信、工作沒熱情、生活沒激情等。如果男性腎虛且不及時正確地補足，極可能引發(fā)其它并發(fā)癥，后果更加嚴重。

腎虛為什么會尿頻

膀胱是由平滑肌組成的空腔容器，它的作用是儲存尿液，它本身有很好的伸縮性。當尿液達到一定量，其產(chǎn)生的壓力超過膀胱的耐受程度時，人就有了尿意，需要排尿。當身體素質(zhì)、性功能下降時，體內(nèi)的雄激素水平下降，膀胱平滑肌的肌纖維張力也出現(xiàn)了下降，使得膀胱的伸縮性降低。當尿液積到的量并不比過去多時它所產(chǎn)生的壓力已經(jīng)和以前相同，這就有了排尿的需求，出現(xiàn)尿頻。

男女嚴重的腎虛都會引起尿頻，同時尿頻也是腎虛的一種癥狀，隨著生活節(jié)奏快生活壓力大，不規(guī)律的生活和飲食規(guī)律對腎的損害都非常大，而且現(xiàn)在腎虛是女性比男性要高，女性由于一生中要經(jīng)歷經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等生理過程，加之生活、工作壓力，更易使腎中精氣不足，女性腎虛會有尿頻。

腎虛尿頻怎么辦

腎陽虛者癥見：小便頻數(shù)且清長，或夜尿多，腰膝酸軟及冷痛，畏寒，手足不溫，動則氣短，舌苔白滑，舌質(zhì)淡嫩且胖。治宜溫補腎陽、固攝小便。

食療一：雞腸散

雄雞腸1具，用醋或食鹽洗凈，焙干并研成細末，用桑螵蛸煎湯送服，亦可用溫酒送下。每日1劑。補腎固遺作用較強，適用于腎陽氣虛所致小便頻數(shù)量多的患者。

食療二：胡桃益智山藥湯

胡桃肉15克，益智仁12～15克，淮山藥15～20克。三味加水煎，取湯飲之，每日1劑，分2次服用。能補腎固小便，適用于腎陽虛小便頻數(shù)、夜尿多者，尤其適用于老年人夜尿多的治療。

食療三：補骨脂魚鰾湯

補骨脂12～15克，魚鰾15～20克。兩味共煮湯，湯沸50分鐘后加適量調(diào)味品，即可飲湯食魚鰾。能補腎益精氣，適用于腎虛所致的夜尿多、遺尿、遺精等患者。

脾腎兩虛者癥見：尿頻量多，氣短乏力，語聲低微，懶言，四肢無力，食欲不振，大便稀薄，腰膝酸軟，夜間尿多，苔白質(zhì)嫩。治宜補益脾腎固攝尿液。

食療一：龜肉魚鰾湯

龜肉100～150克，魚鰾15～30克。先將龜肉切塊，與魚鰾共煮，加少許食鹽調(diào)味。此湯能補腎陰益腎氣，適用于老年人夜尿多及尿頻的患者。腎氣虛者及慢性腎炎患者亦可用此方調(diào)治。

食療二：山藥益智五味湯

炒山藥24克，益智仁15克，五味子9克。三味共煎湯，取湯溫服，每日1劑，早晚空腹服用。能補腎健脾收斂小便，適用于脾腎氣虛所致的多尿患者。

了解了以上常識知識后，如果你對男人的性保健該從哪幾方面做起等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識還有疑問，請多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)男性保健常識欄目，希望對您有所幫助。

責任編輯:王小麗