隨著生活水平的提高，家用電器的種類越來越多，這些電器為我們的日常生活提供了很多便利，但是，其實(shí)有些家用電器是不適合老人用的，比如說甩脂機(jī)，接下來佰佰安全網(wǎng)就為大家介紹一下為什么不適合老年人使用。

甩脂減肥機(jī)

不少人都知道，甩脂減肥機(jī)不利于身體健康，不過有的老人信息不是十分靈通，不少上年紀(jì)的人追求“老來瘦”，少不了迷信這類的物件。

其實(shí)不僅甩脂減肥機(jī)，不少以振動(dòng)、抖動(dòng)方式達(dá)到減肥效果的電器都不太適合上年紀(jì)的人使用。要說這減肥的原理，最有效的方法是通過您自身的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生能量的需求，再通過身體分解脂肪來滿足這種需求，進(jìn)而達(dá)到減肥目的。

如果通過外力就可以讓您的脂肪摩擦消耗，那估計(jì)您脂肪下面“薄皮大餡”的五臟六腑恐怕也就快“磨滅”了。

重要提示：像這種振動(dòng)、抖動(dòng)的減肥器械，短時(shí)間使用可以達(dá)到緩解肌肉酸痛、促進(jìn)血液循環(huán)的目的。但如果用得時(shí)間長(zhǎng)了，對(duì)于皮膚、皮下組織、內(nèi)臟都弊大于利。特別是上了年紀(jì)的老人家，骨骼脆弱，內(nèi)臟也較容易受傷，這種東西還是躲遠(yuǎn)點(diǎn)比較好。

老人在健身的時(shí)候家人最好陪伴身邊，注意老人健身安全，掌握老人健身安全小知識(shí)，科學(xué)的保護(hù)自己。

責(zé)任編輯:慕丹萍