席夢思床墊目前已經(jīng)是家庭常用的臥具，一般人睡席夢思床，有柔軟、舒適之感，但孕婦則不宜睡席夢思床。那么為什么準(zhǔn)媽媽不能睡席夢思床墊呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

1、易致脊柱的位置失常。

孕婦的脊柱較正常腰部前曲更大，睡席夢思床及其他高級沙發(fā)床后，會對腰椎產(chǎn)生嚴(yán)重影響。仰臥時，其脊柱呈弧形，使已經(jīng)前曲的腰椎小關(guān)節(jié)摩擦增加；側(cè)臥時，脊柱也向側(cè)面彎曲。長此下去，使脊柱的位置失常，壓迫神經(jīng)，增加腰肌的負(fù)擔(dān)，既不能消除疲勞，又不利生理功能的發(fā)揮，并可引起腰痛。

2、不利翻身。

正常人的睡姿在入睡后是經(jīng)常變動的，一夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)可達(dá)20—26次。學(xué)者認(rèn)為，輾轉(zhuǎn)翻身有助于大腦皮質(zhì)抑制的擴(kuò)散，提高睡眠效果。然而，席夢思床太軟，孕婦深陷其中，不容易翻身。同時，孕婦仰臥時，增大的子宮壓迫著腹主動脈及下腔靜脈，導(dǎo)致子宮供血減少，對胎兒不利，甚至出現(xiàn)下肢、外陰及直腸靜脈曲張，有些人因此而患痔瘡。右側(cè)臥位時，上述壓迫癥狀消失，但胎兒可壓迫孕婦的右輸尿管，易患腎盂腎炎。左側(cè)臥位時上述弊處雖可避免，但可造成心臟受壓，胃內(nèi)容物排入腸道受阻，同樣不利于孕婦健康。

因此，孕婦不宜睡席夢思床。孕婦以睡棕繃床或硬床上鋪9厘米厚的棉墊為宜，并注意枕頭松軟，高低適宜。如果你對準(zhǔn)媽媽應(yīng)如何合理安排作息時間等有關(guān)妊娠期安全方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)妊娠期睡眠起居安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗