腰痛是一種常見病癥，有的是腰部一側(cè)疼痛，有的是腰部?jī)蓚?cè)同時(shí)疼痛，有的是腰部正中疼痛。腰痛多由腰部受損、氣血運(yùn)行失調(diào)、腰府失養(yǎng)等引起，臨床常常有這樣一些患者，腰部酸困，疼痛，下肢乏力，同時(shí)有頭昏眼花，肢冷怕涼，五心煩熱等一系列癥狀，中醫(yī)謂之腎虛性腰痛。患了腎虛性腰痛不能隨便吃藥進(jìn)補(bǔ)，一定要因人因病辨證下藥。

（1）腎舊虛性腰痛：主要表現(xiàn)為畏寒肢冷，腰膝酸痛，疲乏無(wú)力，下肢軟弱，少腹拘急，腰以下有冷感。患者喜暖怕涼，常用毛皮或棉墊圍于腰部。平素神疲倦怠，汗出惡風(fēng)，大便稀搪，或有五更泄瀉。此外尚可見陽(yáng)萎、一、滑精、帶下稀薄、小便頻數(shù)清長(zhǎng)，甚至遺尿等腎陽(yáng)虛衰、腎氣不固的表現(xiàn)。舌質(zhì)多淡白，舌體胖嫩，脈象沉細(xì)無(wú)力或沉遲。治療原則是溫補(bǔ)腎陽(yáng)，常用金匾腎氣丸、十全大補(bǔ)丸或右歸飲煎湯內(nèi)服

（2）腎陰虛性腰痛：主要由內(nèi)傷勞損，熱病傷陰引起。臨床表現(xiàn)為身體贏瘦，腰肌酸軟，疼痛無(wú)力，容顏憔悴，口干舌燥，五心煩熱，顴紅，便秘尿赤，以及頭暈心煩，性情急躁易怒，甚至骨蒸勞熱，盜汗等癥狀，舌紅少苔或無(wú)苔，脈多細(xì)數(shù)或細(xì)弱。治療原則宜滋陰補(bǔ)腎。方用六味地黃丸、祀菊地黃丸或左歸飲煎湯內(nèi)服。

（3）腎氣虎性腰痛：往往是上述兩型虛證中寒熱證象不明顯者，治當(dāng)隨證加減。

男人腎虛腰痛食療偏方

1.杜仲豬腰湯：杜仲25克、威靈仙15克、豬腰一副，洗凈剖開去筋膜，將碾碎的藥物放入豬腰內(nèi)扎緊，煮熟去藥渣調(diào)料，吃腰子喝湯。

2.川斷豬尾湯：川斷20克、杜仲25克、豬尾一條，煮熟去渣留汁，加作料吃豬尾，喝湯。

除了食療進(jìn)補(bǔ)以外，平時(shí)還應(yīng)該注意定時(shí)運(yùn)動(dòng)，不要胡亂吃補(bǔ)藥，多吃溫性食物，飲食原則應(yīng)該以補(bǔ)腎固陽(yáng)，養(yǎng)血固精為原則。

腎虛的人要多注意保暖。要注意關(guān)節(jié)、腰膝、頸背部、腹部、腳部保暖。少用空調(diào)，季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)注意調(diào)整衣服，多曬太陽(yáng)，少傷陽(yáng)氣。

腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。如果你對(duì)男人的性保健該從哪幾方面做起等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識(shí)還有更多想了解的，請(qǐng)到本安全網(wǎng)上查找吧。

責(zé)任編輯:王小麗