秋天正是橘子大量上市的季節(jié)，橘子酸酸甜甜老百姓都愛(ài)吃，而且橘子混身都是寶，中醫(yī)認(rèn)為，除了橘子肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高之外、橘子皮、橘子絡(luò)、橘子核、橘樹(shù)葉可都是中藥都有不錯(cuò)的藥用價(jià)值。然而，橘子雖好也有禁忌。因此，人們吃橘子時(shí)應(yīng)謹(jǐn)記禁忌，以保健康防不適癥出現(xiàn)。今天我們就來(lái)談?wù)勯僮硬煌课坏墓πб约笆秤瞄僮拥淖⒁馐马?xiàng)。

橘子補(bǔ)腎效果好 現(xiàn)在知道還不晚

一、橘子核的功效：

理氣;散結(jié);止痛。主疝氣;睪丸腫痛;乳癰;腰痛。用于小腸疝氣，睪丸腫痛，乳癰腫痛。

①《日華子本草》：治腰痛，膀胱氣，腎疼。炒去殼，酒服良。

②《綱目》：治小腸疝氣及陰核腫痛。

③《本草備要》：行肝氣，消腫散毒。

④《醫(yī)林纂要》：潤(rùn)腎、堅(jiān)腎。

二、橘子的功效與作用

橘子可謂全身是寶，其果肉、皮、核、絡(luò)均可入藥。橘子的外果皮曬干后叫 陳皮 (因入藥以陳的藥效好，故名陳皮)。而橘瓤上面的白色網(wǎng)狀絲絡(luò)，叫 橘絡(luò) ，含有一定量的維生素P，有通絡(luò)、化痰、理氣、消滯等功效。橘核性味苦、無(wú)毒，有理氣止痛的作用，可以用來(lái)治療疝氣、腰痛等癥。就連橘根、橘葉等也可入藥，具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。柑橘的果肉還是輕工業(yè)的重要原料，可加工成罐頭、蜜餞、果醬、果糕、果胨、果糖，還可以制成果汁、果酒等飲料。加工過(guò)程中，可提取果膠、檸檬酸、橙皮甙、香精油，橘皮可作為提取維生素A、維生素P、維生素C的原料。橘子皮在日常生活中也有很多巧用，妙用，它可以美容護(hù)膚，清潔有茶銹的瓷器，除臭，還能當(dāng)肥料。

三、橘子適用人群：

一般人群均可食用，風(fēng)寒咳嗽、痰飲咳嗽者不宜食用。

四、吃橘子的禁忌

1、吃多容易引起結(jié)石，傷害牙齒和口腔

每天吃3個(gè)橘子，能滿(mǎn)足一個(gè)人一天對(duì)維生素C的需要量。若食用過(guò)多，體內(nèi)代謝的草酸會(huì)增多，易引起腎結(jié)石。另外，多吃對(duì)口腔和牙齒也有害，還容易上火。

2、陰虛體質(zhì)者要少吃

橘子性溫，多吃易上火，特別是屬于陰虛陽(yáng)盛體質(zhì)者，最好少吃，不然會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。 本草綱目 中說(shuō)到橘子確有潤(rùn)肺止咳的功效，但多食可生熱生痰。咳嗽期間不宜多吃橘子。

3、飯前或空腹不宜吃

橘子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃，并且建議不要空腹吃橘子，因?yàn)殚僮庸庵泻幸欢康挠袡C(jī)酸，容易對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激。

不過(guò)專(zhuān)家提醒：橘子雖然全身是寶，但是吃橘子容易上火，要注意控制食用量，老年人和陰虛體質(zhì)的人最好還是少吃。如果你想繼續(xù)了解更多男人的性保健該從哪幾方面做起等相關(guān)的精彩文章，可以到佰佰安全網(wǎng)房事安全常識(shí)庫(kù)來(lái)查詢(xún)搜索呦！

責(zé)任編輯:王小麗