壯陽增大自古以來是男人所追求的，但是有些人會誤以為壯陽就是增大性器官，其實完全不一樣。具體我們來了解下。

壯陽不是增大性器官

酒、茶、咖啡能讓人興奮，有欲望；動物或外形類似的食物，如海狗腎、牛鞭、鹿鞭、竹筍等能 吃哪兒補(bǔ)哪兒 ；性愛前在性器官上涂抹藥膏，就能讓男性勃起有力；長期用保健器械牽引，性器官甚至能被拉長 當(dāng)中年男性不斷遭遇腰膝酸軟、神疲乏力、夜寐不安的輪番襲擊時，就會變得對 壯陽 兩個字格外敏感；而那些過分在意生殖器 尺寸 的年輕男孩兒，則會在幾次遭遇后，使出渾身解數(shù)，或吃或抹，想讓自己 二次 。

其實，壯陽這個概念主要是針對 腎虛 這種提法的。WHO（世界衛(wèi)生組織）將 腎虛 定義為 民族概念病 ，也就是說，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和世界其他民族中，是沒有 腎虛 概念的。

從西醫(yī)角度來說，腎臟和男人的性能力，和什么 舉 啊、 堅 啊、 泄 啊并沒有直接關(guān)系。所謂的腎虛癥狀，其實就是男性步入老年階段時，因為雄激素水平下降而引起的更年期癥狀，它與女性更年期癥狀類似，經(jīng)常讓人感到乏力、出盜汗等。雖然目前國內(nèi)外學(xué)術(shù)界對這一概念尚存爭議，但很明確的一點是，這一現(xiàn)象絕不是局部增大性器官能解決的。

男人必備的五大壯陽增大食物

壯陽的食物1 鴿肉

白鴿的繁殖力很強(qiáng)，性欲極強(qiáng)，雌雄交配很頻密，這是由于白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強(qiáng)身妙品，認(rèn)為它具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)壯性 機(jī)能的作用。白鴿蛋的功效更勝于白鴿肉，據(jù)測定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和鐵等成分，它的營養(yǎng)價值很高。

壯陽的食物2 蝦

蝦味道鮮美，補(bǔ)益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補(bǔ)精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦，有強(qiáng)身壯體效果。

壯陽的食物3 淡菜

淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能。

壯陽的食物4 牡蠣

牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補(bǔ)腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

壯陽的食物5羊肉

羊肉是冬季的進(jìn)補(bǔ)佳品?！侗静輳男隆分姓f，羊肉能“補(bǔ)虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力”。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等，并有溫中去寒、溫補(bǔ)氣血、通乳治帶等功能。

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