有的人聽說痛風(fēng)運(yùn)動(dòng)好，但是也有耳聞?wù)f痛風(fēng)運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致病情惡化。究竟老人痛風(fēng)能運(yùn)動(dòng)嗎?下面就隨佰佰安全網(wǎng)一起來了解相關(guān)知識，希望可以給您帶來幫助。

專家認(rèn)為：痛風(fēng)的病因很多很復(fù)雜，專家的解釋是：劇烈運(yùn)動(dòng)是導(dǎo)致痛風(fēng)的病因。當(dāng)然，我們并不是說運(yùn)動(dòng)不好，對于痛風(fēng)患者，運(yùn)動(dòng)更是重要，不過運(yùn)動(dòng)如果適量，對病情就有好的幫助。

而我們也并不是說大家就一定不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，事實(shí)上劇烈運(yùn)動(dòng)是痛風(fēng)誘因，但是在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)要講究方法。劇烈運(yùn)動(dòng)后如立即喝一瓶啤酒，可使血液中尿酸濃度增加到運(yùn)動(dòng)前的2倍多。劇烈的、長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)可以讓人出汗增加，血容量、腎血流量減少，尿酸排泄減少。另外，激烈運(yùn)動(dòng)之后，人體內(nèi)乳酸增加會(huì)抑制腎小管排泄尿酸，目前已經(jīng)證實(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)后，人體會(huì)呈現(xiàn)高尿酸血癥而誘發(fā)痛風(fēng)。而這才是真正的痛風(fēng)的病因，劇烈運(yùn)動(dòng)相對來說只是起了一個(gè)引導(dǎo)的作用。

此外，運(yùn)動(dòng)因人而異。痛風(fēng)患者有下列情況之一者，屬于運(yùn)動(dòng)療法的絕對禁忌，包括各種急性感染，肝、腎功能衰竭，心力衰竭，輕度活動(dòng)即發(fā)生心絞痛，新發(fā)生的心肌梗塞，心律失常，由肺心病引起的嚴(yán)重通氣障礙，痛風(fēng)性腎病及腎功能不全等。

如果有結(jié)石、動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病等痛風(fēng)并發(fā)癥，但病情較輕的痛風(fēng)患者可以進(jìn)行適量的體育活動(dòng)，但應(yīng)根據(jù)病情的輕重。耐力情況、運(yùn)動(dòng)后的反應(yīng)等，采用適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，如散步、小運(yùn)動(dòng)量的臥位或坐位醫(yī)療體操等，在痛風(fēng)的治療期間應(yīng)按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。

小編寄語：希望您在生活中除了適當(dāng)安排自己的運(yùn)動(dòng)外，還需配合一套完善的飲食方案及生活指導(dǎo)，并積極到正規(guī)醫(yī)院就診，從而達(dá)到治療痛風(fēng)遠(yuǎn)離疾病困擾的目的。作為子女，我們也應(yīng)在生活中多了解老人痛風(fēng)的原因有哪些等相關(guān)常識，掌握老人疾病安全小知識，才能更好的保護(hù)他們的健康。

責(zé)任編輯:王小麗