大家都知道，睡覺是小寶寶們的頭等大事，寶寶大部分的時(shí)間都在睡眠中度過，每天大約在20個小時(shí)。那么，怎么讓寶寶睡得更安穩(wěn) ？三招g(shù)et起來，下面跟佰佰安全網(wǎng)小編一起來了解關(guān)于寶寶睡眠的知識吧！

怎么讓寶寶睡得更安穩(wěn)

1、有適度的光線：寶寶喜歡在黑暗死亡環(huán)境中睡覺，但是最起碼的光線還是有必要的。

2、抱著哄睡是，要先把床鋪好：很多爸爸媽媽都會抱著新生兒哄睡著，可以一把寶寶放到床上的時(shí)候，寶寶馬上就醒了。所以要事先把床鋪好，這樣就可以省下不少時(shí)間。

3、輕輕拍哄：在把寶寶放到床上睡的時(shí)候，寶寶因?yàn)橐幌伦与x開媽媽的懷抱，所以很容易會發(fā)生驚跳，因此媽媽們需要輕輕拍哄一下，著花樣可以讓寶寶睡得更安穩(wěn)。

為什么寶寶睡覺會發(fā)出聲音

既然新生兒睡覺發(fā)出聲音是正常的現(xiàn)象，那么究竟是什么原因?qū)е逻@樣的現(xiàn)象的呢?

新生兒的神經(jīng)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)都沒有完全發(fā)育完善，嬰兒他們的胸腔小，氣體交換量也少，因此呼吸節(jié)律有時(shí)會不規(guī)則，一些突如其來的聲音都會造成寶寶的神經(jīng)反應(yīng)過大，就導(dǎo)致了新生兒睡覺時(shí)表現(xiàn)出來的奇怪現(xiàn)象了。

除了這正常的生理原因之外，寶寶如果有鼻涕容易造成鼻涕倒流到喉嚨，或者喉嚨有發(fā)炎，這樣也會引發(fā)睡覺的時(shí)候發(fā)出聲音，因此媽媽們也需要區(qū)別對待，辨別一下寶寶是不是有感冒的癥狀。

寶寶睡覺發(fā)出聲音怎么辦

當(dāng)媽媽們發(fā)現(xiàn)新生兒睡覺發(fā)出聲音的時(shí)候，應(yīng)該怎么辦呢?

首先，媽媽們不要過于擔(dān)心，可以看看寶寶有沒有感冒流鼻涕的癥狀，或者聽聽寶寶的喉嚨有沒有發(fā)炎的癥狀，再檢查一下寶寶的鼻腔內(nèi)有沒有異物。如果排除了寶寶感冒的狀況，寶寶的精神狀況也很好，沒有其他的不適，那么就不用擔(dān)心了，這就是寶寶的正常現(xiàn)象。要是寶寶有感冒之類的癥狀，媽媽們可以看看寶寶的癥狀是否嚴(yán)重，如果不太嚴(yán)重，可以給寶寶吃點(diǎn)小兒感冒藥，如果癥狀比較嚴(yán)重，那么還是去醫(yī)院檢查清楚為好。如果寶寶的鼻腔內(nèi)有異物，那么就用棉簽擦干凈。

此外，要注意室內(nèi)的空氣不要太干燥了。如果檢查出寶寶 有上呼吸道感染或支氣管感染，這也不用太擔(dān)心，這一般是新生兒喉甲狀軟骨發(fā)育不良而導(dǎo)致的，可以補(bǔ)充鈣劑和魚肝油，慢慢就會改善的。

寶寶睡覺發(fā)出聲音正常嗎

父母就擔(dān)心新生兒睡覺發(fā)出聲音是不正常的現(xiàn)象，所以才如此擔(dān)心的。其實(shí)，爸爸媽媽們無需如此大驚小怪啊，因?yàn)椋@是新生兒的正?，F(xiàn)象呢。

除了睡覺會發(fā)出聲音之外，新生兒睡覺的時(shí)候，有時(shí)候還會手腳還會動來動去的，小臉蛋也會發(fā)紅，好像很緊張很激動的樣子，有點(diǎn)像大人做噩夢一樣?？墒沁^了一會，寶寶又繼續(xù)熟睡，好像什么事情都沒有發(fā)生一樣，爸爸媽媽們真是摸不著頭腦了。以上這些奇怪的現(xiàn)象都屬于新生兒的正?，F(xiàn)象，只要沒有其他異常的表現(xiàn)，那就不需要過于擔(dān)心。

上面給寶媽們介紹3個方法，讓寶寶冬天睡得香。如果你對兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟