孕婦在整個(gè)妊娠期間，是不是會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋的情況，尤其是在晚上睡覺的時(shí)候，就會(huì)容易出現(xiàn)小腿抽筋，這也是正?，F(xiàn)象，孕婦腿抽筋是怎么回事呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

孕婦腿抽筋是怎么回事

引起孕婦小腿抽筋的原因很多，一般在懷孕之后，孕婦的體重明顯增加，超過了孕婦雙腿承受能力，導(dǎo)致腿部長期處于疲勞狀態(tài)，所以特別容易出現(xiàn)小腿抽筋的情況。經(jīng)常出現(xiàn)小腿抽筋的情況可以適當(dāng)用按摩和食療的方法來緩解。

1、懷孕后，孕婦體重明顯會(huì)增加，這個(gè)孕婦的雙腿的承受負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致腿部肌肉處于疲勞狀態(tài)。

2、懷孕以后，寶寶需求的營養(yǎng)加大，特別是對(duì)鈣的吸收，尤其在孕中、晚期，每天鈣的需要量增為1200毫克。如果膳食中鈣及維生素D含量不足或缺乏日照，會(huì)加重鈣的缺乏，從而增加了肌肉及神經(jīng)的興奮性。夜間血鈣水平比日間要低，故小腿抽筋常在夜間發(fā)作。

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責(zé)任編輯:王秀娟