寶寶在添加輔食的時(shí)候很可能會(huì)導(dǎo)致食物過(guò)敏，比如奶制品，蛋類食品，豆制品都比較的容易導(dǎo)致寶寶過(guò)敏，那么如何安排過(guò)敏寶寶輔食添加順序呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來(lái)講講相關(guān)的嬰幼兒食品小知識(shí)。

專家稱懷孕媽咪就應(yīng)減少暴露于過(guò)敏原的機(jī)會(huì)：準(zhǔn)媽媽可以從懷孕的第二期開(kāi)始盡量減少暴露于過(guò)敏原中的機(jī)會(huì)，例如貓狗的皮屑及二手煙，和減少高過(guò)敏食物的食入。

寶寶出生后的6個(gè)月要母乳喂養(yǎng)

喂母奶或水解蛋白配方奶粉：對(duì)于具有強(qiáng)烈過(guò)敏家族史的幼童，出生后的前6個(gè)月應(yīng)哺喂母奶，可預(yù)防或減少過(guò)敏現(xiàn)象發(fā)生。但須注意母體攝取食物的抗原會(huì)分泌于乳汁中，故母親也必須注意避免攝取高過(guò)敏的食物。若無(wú)法親自哺喂母奶，則建議以水解蛋白配方奶粉來(lái)代替。

注意輔食品種的選擇和添加順序

嬰幼兒食物過(guò)敏一般多集中在寶寶1歲以內(nèi)，這是因?yàn)樾律鷥合到y(tǒng)發(fā)育并不成熟，在接觸到異體蛋白后，易誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，如果寶寶過(guò)敏較嚴(yán)重，或者有家族過(guò)敏史，就要把喂母乳的時(shí)間適當(dāng)延長(zhǎng)。對(duì)于過(guò)敏寶寶來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)可將輔食添加時(shí)間適當(dāng)延遲，尤其需要注意輔食品種的選擇和添加順序。在給寶寶添加的第一種輔食應(yīng)該是易于消化又不容易引起過(guò)敏的食物，米粉是最佳選擇。其次是蔬菜、水果，然后可以添加一些肉、魚(yú)、蛋類。像蛋清、花生和海產(chǎn)品這些易致敏食物，最好在寶寶1歲之后再開(kāi)始逐漸添加。

最后，要記得循序漸進(jìn)，給寶寶添加輔食時(shí)，要掌握由一種到多種、由細(xì)到粗、由稀到稠的原則，每種食物的添加最好要間隔一周以上時(shí)間，這樣可以幫助家長(zhǎng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)可引起寶寶過(guò)敏的食物，選擇更適合寶寶身體需要的輔食。

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責(zé)任編輯:王小麗