因為生理條件限制，女性在自然性交中能達到高潮的比例僅為20%，但有94%的女性都可以在青春期自慰自慰中達到性高潮。因此自慰可以成為女性獲得性釋放、緩解性需求最有效的手段。

健康的女性偶然存在的青春期自慰行為完全是一種正常的生理現(xiàn)象，不會危害身體健康，也不會影響婚后的性功能和生育能力。

如同男性一樣，女性青春期自慰也是一種帶有自慰自娛性質的生理現(xiàn)象。因此，女性的青春期自慰，是一種正常的生理現(xiàn)象，并不能視為不正常的對身體有害的性行為，偶而為之不必自責和內疚。對于少女，若本來就沒有自慰習慣，那么建議不要因為好奇去開始，已有自慰習慣的少女，也不能過于頻繁的自慰，青春期自慰的時候安全問題尤為重要。那么女性青春期自慰的方法有哪些呢？

水嬉

這是一種借用蓮蓬頭使連續(xù)的水柱變成，有規(guī)律振動的按摩。騰出一只手來調節(jié)溫度和水壓，但注意不能讓壓強太大的水柱直接射入你的陰道，否則會引起傷害。

手指的刺激

用一只手的手掌按撫陰蒂，另一只手的手指撫摩陰道內壁。

左右開弓

用右手的中指摩擦你的陰蒂，漸漸把中心轉向陰蒂右側，然后迅速移向左側。這樣就在相對敏感的一側多做摩擦，你的左手應該握住右手手腕，你的身體應該平躺在床上，雙腿盡量分開，或者高舉至頭。

移開蓮蓬頭

現(xiàn)在卸下蓮蓬頭，使水流直接灑在陰蒂上，擠捏水管，改變水流強度，甚至可用手指堵住大部份水管口。

枕頭和家具

伏臥在地，下體抵住一物在地上移動來刺激陰蒂。在家具的一角上摩擦也能獲得快感。

直接刺激

躺在床上，播放一些性感的音樂，用香油抹在身體上摩擦，手指捏乳頭，用振動器刺激陰蒂。

青春自自慰是正常的，青春期少女自慰也是有一定好處的，但是要切忌，注意安全，而且不能沉迷其中。如果你對經常自慰手淫有哪些危害等有關房事安全的相關常識還有疑問，請多多關注佰佰安全網自慰手淫常識欄目，希望對您有所幫助。

責任編輯:王小麗