孩子體質(zhì)比較弱，飲食稍不注意就會引起腹瀉，孩子腹瀉很多食物不能吃。很多媽媽問:兒童腹瀉不能吃什么食物?下面佰佰安全網(wǎng)會給您答案。

不能吃導(dǎo)致腹脹的食物

寶寶腹瀉的時候，要避免吃黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等會使腸內(nèi)脹氣，使腹瀉加重的食物。另外過多的牛奶也會使腸脹氣，可以在寶寶腹瀉期間適當限制一下牛奶的攝入。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸桿菌，能抑制腸內(nèi)有害細菌，可以食用，對寶寶的腸胃比較有益。

不能吃含有長纖維的食物

長纖維的食物容易加重腹瀉寶寶的腸胃負擔(dān)，例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑，還有青菜、芹菜、菠菜等含有纖維素較多，會加速腸蠕動，加重腹瀉，寶寶腹瀉的時候，不要食用這類食物。

不能吃多糖的食物

糖類食物容易引發(fā)脹氣，寶寶腹瀉期間，本來消化能力就已經(jīng)減弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖在腸內(nèi)會引起發(fā)酵而加重脹氣，故寶寶腹瀉應(yīng)少吃糖。

不能吃高蛋白食物

如果寶寶的消化能力減弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質(zhì)，這些食物在腸功能已紊亂的腸道內(nèi)易發(fā)酵腐敗，加重腹瀉，所以寶寶腹瀉的時候應(yīng)該少吃這些食物，以防腹瀉加重。

不能吃高脂食物

高脂的食物相對比較難消化，肉類、奶油、動物內(nèi)臟等含有較高的脂肪，過多攝入容易導(dǎo)致滑腸，久瀉不止，腹瀉期間應(yīng)忌食。

接下來看下腹瀉對兒童有哪些危害?

腹瀉對寶寶的危害最嚴重的也就是家長最關(guān)心的就是營養(yǎng)不良和生長發(fā)育遲緩。目前腹瀉病占到了我國兒童常見病、多發(fā)病的第二位(第一位是呼吸道感染)。有資料顯示，小兒得了腹瀉以后，他的體重增長會顯著落后于同齡小孩，而且在以后的半年之內(nèi)都需要加強營養(yǎng)，才能趕上其他同齡小孩的生長。如果腹瀉時間長，造成嚴重的營養(yǎng)不良，會使小兒免疫功能進一步降低，容易受到感染，嚴重的還會引發(fā)智力方面的問題，甚至死亡。

為了孩子健康，建議大家撐握些兒童疾病安全小知識，更多相關(guān)兒童安全知識盡在佰佰安全網(wǎng)。

責(zé)任編輯:毛麗