滑冰是標(biāo)準(zhǔn)的有氧運(yùn)動(dòng)—即運(yùn)動(dòng)后消耗掉的是脂肪,而不是水或糖;體重60公斤的人以自感不累的強(qiáng)度連續(xù)滑行半小時(shí),將會(huì)消耗約150大卡,相當(dāng)于消耗兩個(gè)奶油蛋卷的熱量，下面來了解一下濟(jì)南有哪些室內(nèi)滑冰場(chǎng)吧？

1、世紀(jì)星滑冰場(chǎng)入駐濟(jì)南，成為繼冠軍溜冰場(chǎng)之后，濟(jì)南第二家真冰溜冰場(chǎng)?；鶊?chǎng)總面積約2000平方米，其中冰面面積1000多平方米，最多的時(shí)候可容納兩三百人，也是目前濟(jì)南面積最大的滑冰場(chǎng)。盡管該滑冰場(chǎng)選址在二環(huán)南路，距離市中心稍有段距離，但每天來溜冰的人數(shù)卻不少，特別是暑假之后，比平日里增加了很多人，白天是一撥撥孩子，到了晚上就是年輕人居多。
“大熱天涼爽的運(yùn)動(dòng)基本就是游泳和滑冰了，滑冰熱在濟(jì)南也才剛剛興起?！笔兰o(jì)星滑冰場(chǎng)市場(chǎng)部負(fù)責(zé)人賀寅植分析，冰面就是一塊大真冰，溫度在零度以下，而冰場(chǎng)又建在購(gòu)物中心里，腳下有冰塊踩著，四周都很涼爽，這樣降暑的運(yùn)動(dòng)自然吸引了不少人。

2、濟(jì)南和諧廣場(chǎng)冠軍溜冰場(chǎng)位于濟(jì)南市槐蔭區(qū)經(jīng)十路22799號(hào)和諧廣場(chǎng)6樓，冰場(chǎng)總面積2000平方米，冰面采用全套進(jìn)口，符合國(guó)際環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)的制冷系統(tǒng)，頂級(jí)的清冰設(shè)備，使冰面隨時(shí)保持光潔如鏡，被國(guó)家隊(duì)隊(duì)員、國(guó)際著名選手贊譽(yù)為可以與國(guó)際大賽的比賽冰面相媲美。濟(jì)南因境內(nèi)泉水眾多，被稱為“泉城”，素有“四面荷花三面柳，一城山色半城湖”的美譽(yù)，是首批中國(guó)優(yōu)秀旅游城市，史前文化龍山文化的發(fā)祥地之一，是臺(tái)灣電電公會(huì)年度極力推薦投資城市、美國(guó)福布斯雜志評(píng)選的中國(guó)20個(gè)最適宜建廠的城市。

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