老人為什么要保健耳部?許多老年人都很重視養(yǎng)生保健，但養(yǎng)生的方法多種多樣，有沒有一些既簡單易行又具有良好效果的保健方法呢?中醫(yī)認為“耳者，宗脈之所聚也”，因此，在日常生活中經(jīng)常按摩耳朵，就能起到疏通經(jīng)絡(luò)、運行氣血、調(diào)理臟腑功能的作用。老人如何給耳部做保健?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

老年性耳聾一般有如下表現(xiàn)：當(dāng)別人說話時他們常打岔，常常出現(xiàn)很多笑話，使老年人感到十分尷尬;看電視、聽收音機時常將聲音開得很大，但此時其他的人卻無法忍受;由于耳聾，他們常常不愿意與人交往，當(dāng)別人有說有笑時，他們常常獨自離開或者睜大眼睛發(fā)愣;由于缺乏與人交往，他們的性格變得越來越孤僻、古怪，身心受到一定影響，易發(fā)生老年癡呆癥。一般有上述癥狀之一應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

要想年老后仍保持耳聰目明，首先要有一個健康的身心，要創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境，每天都以愉快的心情去面對一切。此外還要注意：

1、戒煙忌酒。煙中的尼古丁及慢性酒精中毒，可直接損害聽骨、聽細胞及神經(jīng)中樞。煙酒均可誘發(fā)腦血管的舒、縮紊亂，造成耳內(nèi)供血不足，誘發(fā)聽力下降。

2、慎用藥物。老年人一定要慎重使用有損聽神經(jīng)的毒性藥物，如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、新霉素等。水楊酸類的制劑也應(yīng)慎用。

3、體育鍛煉。要堅持加強體育鍛煉，如經(jīng)常跑步、舞劍、打太極拳等，增強周身血液運行，以改善內(nèi)耳的營養(yǎng)供應(yīng)。鍛煉最好從中年后就開始，并要長期堅持下去。

老年性耳聾一般可用些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，但效果目前仍不夠理想，一旦不可恢復(fù)應(yīng)立即選配合適的助聽器。但千萬不可隨意購買，家人也要關(guān)心老人健康，學(xué)習(xí)基本的老人健身安全小知識。

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