許多媽媽特別愛逛街，拉著寶寶逛了半天，和剛出門的興奮勁頭相比，回家時寶寶蔫蔫的，媽媽們也許以為是累了并不在意。但盛夏酷暑，寶寶極有可能是中暑了，那么大夏天的兒童怎樣才能避免中暑？家長必看！

在炎熱的夏季怎樣防止寶寶中暑

第一，鼓勵寶寶多喝水。寶寶在戶外活動時因?yàn)楹人伲浅Ｈ菀装l(fā)生中暑的危險。因此寶寶在外出活動時媽媽們一定要帶夠水源?？梢燥嬘蒙倭康牡}水。父母應(yīng)當(dāng)在每20-30分鐘讓寶寶喝一些水。日常生活中媽媽也要讓寶寶養(yǎng)成勤喝水的好習(xí)慣，比如睡前喝水、起床喝水、玩游戲也要喝水。除了直接飲水，夏天還可以讓寶寶多吃一些含水分高的水果，比如蘋果、西瓜、西紅柿等?；蛘呷绻麣夂蚍浅Ｑ谉?，要給寶寶熬一些綠豆湯來解暑。

第二，注意室內(nèi)通風(fēng)。有的媽媽不習(xí)慣夏季開窗，使屋子里面又悶又熱，造成寶寶中暑。其實(shí)，在夏季應(yīng)該勤開窗、勤通風(fēng)，而且，在室內(nèi)開空調(diào)也要注意不能開的太低，造成室內(nèi)溫差過大，容易讓寶寶發(fā)生感冒。兒童如果長期處在空調(diào)屋里對身體健康也不好，當(dāng)寶寶一旦脫離空調(diào)就會容易出現(xiàn)中暑。

第三，炎熱的夏季不要讓寶寶穿太多。夏季的時候?qū)殞毑灰舜┨?。很多媽媽怕寶寶凍著，總是在夏天也給寶寶穿很厚，這是不對的，其實(shí)只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼就可以。晚上的時候可以給寶寶的肚子上搭一個小被子，免得著涼拉肚子。寶寶的衣物要松軟、衣料要以薄紗為主，使寶寶的皮膚免收刺激發(fā)生過敏。純棉的衣物也比較適合寶寶，因?yàn)榭梢晕諏殞毶眢w的汗液，對健康比較好。

第四，要常備防暑藥品。家中或者去戶外活動時要常備防暑藥品，比如藿香正氣，可以治療頭痛頭暈，胃腸感冒等，防止中暑。

第五，要盡量減少戶外活動。媽媽如果帶寶寶去戶外活動，最好選在涼爽的時刻，比如傍晚或者清晨，這樣可以避免陽光直曬，讓寶寶盡情享受戶外樂趣。

媽咪們記住了一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有中暑癥狀，要及時采取適當(dāng)保護(hù)措施。如果你想掌握更多兒童特殊天氣出行該注意什么的這方面的知識，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)的近期更新吧。

責(zé)任編輯:陳淼琪