據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，孕婦情緒處于積極正面的時候，體內(nèi)會分泌一些有益的激素，以及酶和乙酰膽堿，這有利于胎兒的正常生長和發(fā)育。孕婦在情緒在處于負面狀態(tài)時，則會產(chǎn)生大量腎上腺皮質(zhì)激素，且會隨著血液的循環(huán)進入胎兒體內(nèi)，進而破壞胚胎的正常發(fā)育。孕婦產(chǎn)前恐懼怎么轉(zhuǎn)移呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

如何化解孕婦的產(chǎn)前恐懼心理？很多準媽媽在待產(chǎn)時，甚至是在懷孕早期就會開始擔(dān)心自己的分娩過程，比如，分娩究竟有多疼？會不會出現(xiàn)難產(chǎn)情況？實際上，對分娩產(chǎn)生恐懼心理會影響到胎兒的正常健康發(fā)育，所以各位準媽媽在懷孕后一定要學(xué)會化解這些恐懼心理。

對于孕婦的產(chǎn)前心理輔導(dǎo)，如何化解分娩恐懼心理的方法，把對分娩的恐懼轉(zhuǎn)移到別的方面，我們來看看揚子婦科醫(yī)院的專家怎么說。

分娩是一個自然的生理過程，無論是人類還是其他動植物，準媽媽們不要把分娩當(dāng)作一件很嚴重的事情來考慮，在日常生活中，盡量避免和家人談?wù)撚嘘P(guān)“分娩”的話題。想要化解孕婦的恐懼心理，我們需要做到以下幾點方面：

1、不要提早入院：毫無疑問，臨產(chǎn)時身在醫(yī)院，對準媽媽來說最具安全保障的辦法。然而，提早入院等待也不一定就是好事，假如準媽媽入院后較長時間不臨產(chǎn)，就會有一種緊迫感，尤其看到其他比自己后入院的準媽媽已經(jīng)分娩，會容易焦慮，心情也更緊張。情緒的波動不利于孕婦的順利分娩。如果醫(yī)生沒有建議你提前入院待產(chǎn)的話，最好不要提前住院。

2、做好分娩準備：分娩的準備包括懷孕晚期的健康檢查，心理上的準備和物質(zhì)上的準備。一切準備都是以母嬰平安為目的，準備的過程也是對準媽媽的安慰。如果準媽媽了解到家人及醫(yī)生為自己作了大量的準備工作，并對意外情況的發(fā)生也作出了相應(yīng)的方案，她的心中就應(yīng)該有底了。

3、正視分娩的恐懼：這一點很重要！任何恐懼都是源于自身，準媽媽可以與家人、朋友或醫(yī)生反復(fù)討論有關(guān)分娩的事情，將各種可能遇到的情況事先都了解一遍，心理上做好準備，這樣就不會出現(xiàn)手忙腳亂的情況，有助于穩(wěn)定情緒。

4、掌握與分娩有關(guān)的知識：人的恐懼，大多時候是因為缺乏科學(xué)知識，胡思亂想而造成的。在懷孕期間，建議準媽媽看一些關(guān)于分娩的書，了解整個分娩過程，以科學(xué)的頭腦去取代恐懼的心理。這種方法不但效果好，而且還可增長知識。

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責(zé)任編輯:王秀娟