自古以來，蜂蜜被認為是一種極好的食品和藥品，在歷代文獻中有很多記摘。蜂蜜幾乎完全由葡萄糖和果糖等單糖組成，很容易被人體吸收。那么小孩吃多蜂蜜糖好嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的兒童食品安全小知識。

蜂蜜糖的種類有很多，一般情況下我們進行分類的時候都是根據(jù)采摘季節(jié)的不同來進行區(qū)分的，所以也分為一年四季四種種類，而其中又以冬天的蜂蜜糖是最好的。蜂蜜糖是一種具有豐富營養(yǎng)的副食品，由于其中的營養(yǎng)非常的豐富，所以又被成為至百花之精，是一種大自然對于人類的饋贈。在日常生活中服用蜂蜜糖不僅能夠令我們的精神變得愉悅起來，同時還能夠很好的達到美容養(yǎng)顏的目的，除此之外，還能夠有效的治療心臟病、高血壓、便秘以及貧血等等方面疾病。

但專家建議等孩子再大點兒吃。蜂蜜營養(yǎng)豐富，是大眾飲食佳品。但1歲以內(nèi)嬰幼兒不適合食用蜂蜜。蜂蜜在釀造、運輸過程中，容易受到肉毒桿菌的污染。肉毒桿菌芽孢適應能力很強，在100℃的高溫下仍然可以存活。由于嬰兒胃腸功能較弱，肝臟的解毒功能又差，易引起中毒反應。

蜂蜜性質(zhì)比較溫和,稍微偏涼,蜂蜜的功效有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間,因此對腸胃功能不全、腹脹或腹瀉幼兒應慎用蜂蜜,以免加重病情。

幼兒食用蜂蜜的時間大有講究,一般均在飯前1-1.5小時或飯后2-3小時食用比較適宜,因為這個時間內(nèi)食用蜂蜜既不影響孩子的正常飲食,又有利于人體的消化和吸收,增進孩子的食欲。對睡眠不佳的寶寶在每晚睡覺前食用蜂蜜,可以促進睡眠,因為蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

此外,小孩吃蜂蜜糖時還需注意，不宜與豆腐或韭菜等同食，因為此二種食物與蜂蜜糖同食時不但不利于人體的生化反應，而且容易導致嬰幼兒腹瀉。以上就是我們今天分享的關(guān)于“小孩吃多蜂蜜糖好嗎”的話題，想要了解高糖食物對兒童有哪些危害等相關(guān)常識，請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責任編輯:王小麗