高爾夫球是一項老幼皆宜的運動。再也沒有比和朋友一起到室外高爾夫球場打打球更美妙的事了。身體得到鍛煉、呼吸新鮮空氣、和朋友一起開懷大笑——這就是高爾夫球！但是也要預防高爾夫球傷病的出現(xiàn)，可以在日常時了解一下高爾夫球運動常見傷病有哪些相關的問題，那么打高爾夫球如何預防扳機手？

小球運動安全小知識：

多休息、適當運動，如果出現(xiàn)扳機手后，應該口服消炎止痛藥，外用舒筋活絡藥物，癥狀多數(shù)可緩解甚至治愈。

另外"年輕人不要貪玩觸屏手機或平板電腦，避免一直采用同樣的姿勢太久，最好半小時左右就停下來，向反方向牽拉手指，讓手指肌腱得到休息，這樣才能更好地預防扳機手的出現(xiàn)。

佰佰安全網(wǎng)提醒您：為了避免扳機手的出現(xiàn)，大家可以了解下運動安全知識來保護自己，因為小球運動安全知識和高爾夫球知識都可以很好的預防打高爾夫球出現(xiàn)的一些疾病。

責任編輯:劉梅