中國人喝茶已有幾千年歷史，茶也是最常見的飲品。自古茶就有養(yǎng)生的功效，不僅味道沒有白開水淡，還有一股清香。那么，喝茶能預防老年癡呆癥嗎?下面，就來看一下。

有研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝茶有助于預防老年癡呆。實驗結果顯示，茶中的有效成分能夠抑制腦部特定酵素的活動來增進及強化記憶，說不定在將來，茶有可能成為治療老年癡呆的新武器。

據(jù)美國最新一期《臨床營養(yǎng)學期刊》報道，日本一項研究發(fā)現(xiàn)，每天堅持喝兩到三杯綠茶，人們罹患老年癡呆癥的幾率就能減少一半左右。

對于綠茶的強大功效，主要是依靠綠茶中的茶多酚。茶多酚是一種抗氧化物質(zhì)，可以清除人體內(nèi)有害的自由基，從而達到預防老年癡呆的功效。研究人員指出，每天喝三杯以上綠茶的老人，不僅在患老年癡呆的幾率比較低，他們的總體記憶力、注意力都有所提升。

新加坡醫(yī)學界研究發(fā)現(xiàn)，常喝茶能減緩老年人認知功能的退化，間接預防老年癡呆癥，并稱綠茶或紅茶都對大腦有幫助。

據(jù)新加坡國立大學醫(yī)學院研究團隊稱，他們從2003年起針對2800名55歲以上的居民進行研究，將常喝茶的老年人與不喝茶的老年人相比較，結果顯示常喝茶的老年人的認知能力、記憶力及信息處理速度都比較好。

研究認為，這意味著喝茶有保護大腦的作用，原因可能跟兒茶素等物質(zhì)有關;而且喝茶并不限于種類，綠茶、紅茶或烏龍茶等都有保護大腦功能的作用。

不過，研究團隊也強調(diào)，人們應該從多方面預防老年癡呆癥，因為包括環(huán)境、遺傳等因素也都有可能增加患病的風險，不是通過單一方法就能有效預防。應該從多運動、多體檢、多攝取蔬菜、吃深海魚類及多喝茶等多方面預防老年癡呆癥。

在此小編建議，家里有癡呆癥的老年朋友們，應及時在生活細節(jié)中找到健康隱患，才能防患于未然，在知道老年癡呆癥的種類方法有哪些的基礎上，依據(jù)佰佰安全網(wǎng)老人疾病安全小知識庫的指引進行科學保健，讓他們的身體更健康。

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責任編輯:王小麗