引產(chǎn)給女性帶來(lái)的傷害是不言而喻的，為了能夠幫助身體的盡快恢復(fù)，更為了以后再次孕育寶寶，引產(chǎn)后的女性除了做手術(shù)的時(shí)候要選擇正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院，更要注意手術(shù)后的飲食調(diào)養(yǎng)。飲食調(diào)養(yǎng)可以補(bǔ)充因?yàn)槭中g(shù)的失血和體弱現(xiàn)象，那么引產(chǎn)后飲食上注意哪些呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來(lái)講講相關(guān)的孕婦飲食小知識(shí)。

(1)蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。引產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

(2)引產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

(3)在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

(4)1個(gè)月后復(fù)查，并選用新的避孕方法。引產(chǎn)后的飲食引產(chǎn)后仍然必須對(duì)各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無(wú)機(jī)鹽、水和纖維素的需要。

以上就是關(guān)于引產(chǎn)后飲食上注意哪些的內(nèi)容介紹，同時(shí)小編和婦科專家還提醒廣大引產(chǎn)后的女性，在引產(chǎn)手術(shù)后，短時(shí)間內(nèi)最好不要性交，以免給身體帶來(lái)不必要的傷害。注意飲食的同時(shí)，引產(chǎn)后的女性最好能夠到醫(yī)院進(jìn)行一次復(fù)查，看手術(shù)情況。如需了解引產(chǎn)后吃什么好等相關(guān)常識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗