流產(chǎn)后不僅要給予孕婦更多的關(guān)心，更要在飲食上多下功夫，這樣才會讓身子恢復的更快。那么，懷孕流產(chǎn)后飲食上要注意哪些問題？佰佰安全網(wǎng)和您一起來看一下！

流產(chǎn)后吃什么好呢？

雞蛋棗湯

材料：雞蛋2個、棗子8枚、適量的紅糖

做法：將紅棗泡軟，去掉棗核。將雞蛋煮熟，然后在剝開放入鍋中，再將棗子放進去。還可以放少許姜片，加入適量的清水，煮熟即可。是不是很簡單呢？就無需問流產(chǎn)后吃什么好咯！這樣一道簡單又能恢復身子元氣的非它莫屬了！

功效：雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，而紅棗還能補血暖胃、利水排毒。紅糖也有益氣補血、緩中止痛的功效。流產(chǎn)后吃什么好呢？當然是雞蛋棗湯哦！很適合流產(chǎn)后的女性食用哦！

鯉魚豆腐湯

材料：鯉魚3條、豆腐100克、生姜10克、枸杞3克

做法：將鯉魚去鱗、去腮，再將豆腐切成小塊狀，生姜可以切成絲狀或片狀。然后將鯉魚放入鍋中，用大火熬制湯白。再放入豆腐、生姜、枸杞等，再加入調(diào)料品，續(xù)煮3分鐘即可出鍋。

功效：鯉魚豆腐湯清淡味鮮，營養(yǎng)豐富值得一試哦！鯉魚富含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白，人體消化吸收率可達96%，能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)等。而豆腐更能補益清熱哦！

參芪燉老母雞

材料：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，生姜4片

做法：將母雞都去毛及內(nèi)臟，用黃酒進行淹浸。然后將其剁成塊，放入鍋中，煮熟后撈出瀝干。再將所有的材料進行清洗干凈放入鍋中，放入適量的水即可。

功效：參芪燉老母雞還是很不錯的呢！能夠益氣養(yǎng)陰、生津明目，大補元氣，還能提高機體免疫力，具有驅(qū)除病毒的作用哦！

流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食的補養(yǎng)，這對女性身體健康有很大的影響。如果你對流產(chǎn)后飲食要注意什么等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)流產(chǎn)飲食安全常識欄目。

責任編輯:王秀娟