值得提醒的是，不要羨慕過度發(fā)達(dá)的肌肉。增加肌肉帶來的重量可能會超過它帶來的力量。攀巖者追求的是肌力與體重的最大比列，那攀巖時需要配備哪些安全裝備呢？巖運動具有一定的危險性，因此安全裝備不可少攀巖的裝備器材是攀巖運動的一部分，是攀巖者的安全保證，尤其在自然巖壁的攀登中。攀巖鞋選擇一般比平常鞋子小2碼，但初學(xué)者選擇攀巖鞋時盡量和平時穿的鞋碼一樣，這樣可以更快適應(yīng)攀巖鞋感覺，之后半年可能會發(fā)現(xiàn)攀巖鞋大了，需要重新?lián)Q攀巖鞋；另外攀巖個人裝備指的是安全帶、下降器、安全鐵鎖、繩套、安全頭盔、攀巖鞋、鎂粉和粉袋等，那么一條動力繩可以用多久呢？

如果你的繩子被嚴(yán)重跌落一次，或者嚴(yán)重磨損，或手可以摸到平坦的繩芯，那么請你換繩，如果你一周爬3－4次，請你4個月?lián)Q次繩，如果你偶爾使用，請你4年一換，因為尼龍會老化。

繩子的養(yǎng)護(hù)最佳的辦法是使用繩袋。它可以保持繩子免受化學(xué)氣味或臟物的侵害。不要在陽光下長時間暴曬，不要踩踏，不要讓石頭或小東西扎到繩子里。把繩子保存在干冷的地方。如果繩子臟了，一定要在大容量的洗衣機(jī)里用非化學(xué)品洗滌。

現(xiàn)代繩子由繩芯和外套構(gòu)成，這種結(jié)構(gòu)可以保護(hù)繩子免于磨損。繩子長度一般以米來計算，現(xiàn)在的55和60米繩已經(jīng)代替了過去的50米。長的繩子雖然重一些，但是可以攀登長一些的巖壁。廠商通常制造的長度是50,55,60,70米。直徑直徑一般用毫米表示。15年之前，流行11毫米的直徑?，F(xiàn)在10.5毫米和10毫米的時代。甚至有些單繩的直徑是9.6和9.6毫米。直徑大的繩子保險系數(shù)和耐用性都很好。細(xì)繩一般用于登山保護(hù)。重量一般按克／米計算。重量是比直徑更好的衡量指數(shù)。不要追求輕而選擇直徑小的繩子。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，一條動力繩可以用多久都清楚了吧，如果繩子出現(xiàn)磨損要及時更換，畢竟生命是不能開玩笑的，如果大家還想了解更多攀巖運動裝備的知識，那就繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)極限運動安全小知識庫中的內(nèi)容。

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