我們都知道，剖腹產(chǎn)后的飲食調(diào)理尤為重要，會直接影響準(zhǔn)媽媽們的身體恢復(fù)。剖腹產(chǎn)后一周以內(nèi)的飲食應(yīng)以清淡營養(yǎng)為主，米粥、雞蛋、面條、鯽魚湯等等，那么剖腹產(chǎn)后第一周該如何調(diào)整飲食呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦飲食小知識。

第一天吃什么好

一杯蘿卜水，一杯白開水，大米粥。

剖宮產(chǎn)后6個小時，腸道排氣后，產(chǎn)婦才能進(jìn)食。

第二天吃什么好

早餐

自做小米粥，也可以用開水沖雞蛋，既有營養(yǎng)，味道也不錯;

午餐

小米粥或者是爛面條，面條湯可以用鯽魚湯之類的。

晚餐

白米粥(加了幾片生菜葉)、蘿卜湯、酒釀沖雞蛋(放點紅糖-排惡露的，酒釀沖雞蛋-下奶的)以及中藥路路通(通奶管的)。

第三天吃什么好

早餐

白米粥(里面摻和點小米)，一個肉包子里面塞點酒釀(肉餡不吃，有開奶的功效)。

午餐

白米粥(里面摻和點小米)。

晚餐

白米粥(里面摻和點紅棗-)，清炒雞毛菜，路路通。

第四天吃什么好

早餐

黑米粥(加枸杞)，一個豆沙包。

午餐

鯽魚湯(下奶的)，加一個沖雞蛋。

晚餐

黑魚湯(恢復(fù)傷口的)，雞毛菜炒蘑菇，紅豆銀耳湯

第五天吃什么好

早餐

白米粥，一個豆沙包

午餐

鯽魚湯，內(nèi)加青菜和面條

晚餐

黑魚湯，小白菜炒木耳，白米粥加幾粒紅棗

第六天吃什么好

早餐

白米粥，一個豆沙包，半個饅頭

午餐

白米粥，鯽魚湯

晚餐

2大碗鯽魚湯，炒青菜、炒小白菜，白米粥

第七天吃什么好

早餐

一個豆沙包，酒釀煮雞蛋(2個)

午餐

黑魚湯，鯽魚湯蒸蛋

晚餐

3碗鯽魚湯，清炒白菜，白米粥

以上就是關(guān)于的內(nèi)容介紹，如需了解剖腹產(chǎn)后吃什么恢復(fù)快等相關(guān)常識，請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗