冬季過后，在收藏冰刀和冰鞋前，將冰刀擦干凈后，上些黃油;用布沾上清潔劑擦拭冰鞋上的污漬，將鞋陰干，擦上一層保護皮革用的鞋油，鞋內塞滿紙團，用以吸收鞋內的濕氣。如果是人造革的滑冰芏，只要用普通的清潔劑便可去污，那常見的滑冰運動裝備有哪些呢？在溜冰前，要先要戴好護具，包括頭盔、護膝、護肘和手套等，護具不僅能保護滑冰者，最重要的是，他能讓自己感覺到安全，從而更能放開手腳，不怕跌倒，勇敢學習。告誡滑冰者滑行時要俯身、彎腿，重心向前，就是滑倒了，也要往前摔，這樣就摔不著尾骨，讓滑冰者學會自我保護，下面來了解一下不會滑冰的人選擇什么冰鞋？

不會滑冰的人最好選擇花樣滑冰鞋，在選購冰鞋時一定要親自去試、去感受。穿上后對腳的舒適度和包裹性最好的狀態(tài)應該是無壓力且無縫隙。在鞋碼選擇方面，對于初學的小朋友，選擇碼數時要同時考慮到孩子腳的成長速度和學習滑冰的進度。選購冰鞋時，碼數盡量不要選擇大太多，一碼或半碼就行，最多不建議超過一碼。而對于成人初學者的話，碼數則要合腳，合腳，合腳。

首先是只有合腳的冰鞋才能起到足夠的支撐性作用,支持你做出你想做的滑冰動作。其次，只有冰鞋合腳才能對使用者起到應有的保護作用。第三，所有新鞋在穿上后都會涉及到一個鞋與腳的磨合過程，只有一雙穿起來尺碼合適、舒服包腳的冰鞋在前期的磨合過程中對腳不會造成傷害，同時在后期的滑冰學習中也會變得更順利。反之，一雙穿起來本就不舒服的鞋再去在冰面上滑行，腳在與鞋不斷磨合的過程中對腳的傷害是很大的，嚴重者甚至會損傷跟腱，造成關節(jié)增生，得不償失。

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責任編輯:張小付