很多孕婦認(rèn)為看電視既有聲音又有圖像，是一種變相的胎教方法，事實(shí)上這種想法是錯(cuò)誤的，長(zhǎng)時(shí)間看電視對(duì)孕婦和胎兒都會(huì)造成不良影響。那么，孕婦看電視要注意什么呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

孕婦看電視要注意什么

但是從健康的角度出發(fā)，孕婦看電視應(yīng)注意：

1、不要看那些激烈、緊張或驚險(xiǎn)恐怖的節(jié)目，以免情緒過(guò)度緊張、激動(dòng)，心跳加速。

2、看電視時(shí)不要離電視機(jī)太近，或吃完飯立刻就坐下看電視，更不要因?yàn)榭措娨暥绊懶菹ⅰ?

3、不要長(zhǎng)時(shí)間看電視超過(guò)2小時(shí)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間坐著不活動(dòng)，會(huì)使腿部血脈流通不暢，加重腿腫情況。

孕婦看電視有哪些禁忌

一、忌近距離看電視：孕婦距離電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。

二、忌連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看電視：一般孕婦一次看電視時(shí)間不宜超過(guò)2小時(shí)，避免過(guò)度使用眼睛，尤其有妊娠高血壓綜合征的孕婦更應(yīng)注意。

三、忌室內(nèi)空氣不流通。

四、忌看恐怖、緊張、悲劇性節(jié)目，這些節(jié)目會(huì)使孕婦情緒緊張，血液中出現(xiàn)一種特殊物質(zhì)，通過(guò)胎盤(pán)帶給胎兒，使胎兒不安。

五、忌看電視睡得過(guò)晚：孕婦應(yīng)當(dāng)注意休息，保證充足睡眠，一般夜間應(yīng)睡8—9小時(shí)。

六、忌飽食后看電視：飯后食物需要消化，看電視需要用腦，這樣勢(shì)必使人體內(nèi)供給胃腸的血液相對(duì)減少，從而影響正常的消化、吸收功能，也不利于胎兒發(fā)育生長(zhǎng)。

七、忌不良衛(wèi)生習(xí)慣：如邊看電視邊吃零食、蜷著身體看電視等。這會(huì)使腹腔內(nèi)壓增大，胃腸蠕動(dòng)受限，不利于食物的消化吸收，特別不利于膽汁排泄，易發(fā)膽道疾病。

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責(zé)任編輯:王秀娟