包括在懷孕前有充分準(zhǔn)備，例如作出適當(dāng)?shù)募彝ズ拓?cái)務(wù)安排；夫婦嘗試一起透過不同途徑，如產(chǎn)前講座和研習(xí)班，學(xué)習(xí)更多有關(guān)懷孕、分娩和照顧嬰兒的知識(shí)，以減輕焦慮。產(chǎn)前抑郁產(chǎn)后會(huì)加重嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

女性在產(chǎn)前和產(chǎn)后的情緒問題并不罕見，故要留心注意。若然患上產(chǎn)前抑郁癥，不單會(huì)影響胎兒發(fā)育，而且會(huì)增加生產(chǎn)分娩併發(fā)癥和患上產(chǎn)后抑郁癥的機(jī)會(huì)。

產(chǎn)后情緒困擾包括：一、產(chǎn)后情緒低落（Maternity Blues）；二、產(chǎn)后抑郁癥（Postnatal Depression）；三、產(chǎn)后思覺失調(diào)（Postpartum Psychosis）。馬醫(yī)生指出，產(chǎn)后情緒低落是很普遍現(xiàn)象，平均約有一半的產(chǎn)后婦女會(huì)感到短暫的情緒低落。這種情緒通常在產(chǎn)后約三至五天出現(xiàn)，徵狀包括情緒不穩(wěn)定、易哭、失眠和煩躁；徵狀一般于數(shù)天內(nèi)紓緩下來，如有家人的體諒和支持，更易順利過渡。

至于產(chǎn)后抑郁癥，約有百分之十的產(chǎn)后婦女受影響。她說：“抑郁的情緒通常在產(chǎn)后六星期內(nèi)出現(xiàn)，但也可于產(chǎn)后一年內(nèi)任何時(shí)間發(fā)生，這情況與一般因適應(yīng)產(chǎn)后的轉(zhuǎn)變而產(chǎn)生的疲勞和情緒不穩(wěn)相似，兩者有時(shí)難以區(qū)別。癥狀包括持續(xù)情緒低落、疲勞、煩躁、失眠、早醒、焦慮、感到驚恐、力不從心、絕望、食欲不振，以至頭、肩、背和腹部疼痛。患上產(chǎn)后抑郁癥的女性若能及早發(fā)現(xiàn)，并向醫(yī)生求助，接受藥物和心理治療，多數(shù)患者經(jīng)治理后，配合家庭朋友的支持，都能很快康復(fù)并重拾正常生活。

產(chǎn)前抑郁處理不好產(chǎn)后會(huì)加重。產(chǎn)后抑郁如不加治理，會(huì)令部分患者無法妥善照料嬰孩，令孩子的情緒、行為及認(rèn)知能力等各方面的發(fā)展受到影響，同時(shí)也會(huì)影響到婚姻關(guān)系。而患上產(chǎn)后抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)因素有：意外懷孕或?qū)言懈械矫埽慌c家人關(guān)系惡劣；得不到丈夫支持；在懷孕期間或產(chǎn)后遭逢巨變，如喪失至愛親朋、失業(yè)、遷居；過去曾患上抑郁癥（尤其是產(chǎn)后抑郁癥）；對(duì)為人母親有很高的期望，一旦未能達(dá)到期望便感到內(nèi)疚；產(chǎn)后缺乏他人支持和休息不足。

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責(zé)任編輯:王秀娟