急性腰扭傷總是在人們毫無(wú)防備的情況下所致，發(fā)生這種意外時(shí)，常會(huì)使人們感到疼痛難忍，而這時(shí)則需要人們有效的對(duì)急性腰扭傷進(jìn)行急救。那如何進(jìn)行正確的急救，還需我們對(duì)以下知識(shí)進(jìn)行了解。

腰部受傷時(shí)，特別是老人，會(huì)自覺(jué)腰部突然磣裂或閃裂感覺(jué)，馬上感到腰部無(wú)力支撐，因此，病人坐下去，無(wú)力起身，需人扶持。另外轉(zhuǎn)身、彎腰拾物，痛苦倍增。

如果郊野旅行，又逢腰部扭傷，臨急間找不到醫(yī)生，在此情況下，應(yīng)讓病人絕對(duì)臥下休息。若旅行帶有小型冰箱，可取出冰塊，用布包著，敷于腰部患處，以減少扭傷引起皮下出血，同時(shí)冰敷亦有止痛作用。

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