很多人都知道藥補不如食補的道理，而且經(jīng)常服用西藥還很容易給身體造成副作用。所以，如果只是普通的小感冒，盡量不要胡亂吃藥，熱傷風(fēng)感冒的食療方法有哪些?下面佰佰安全網(wǎng)小編為您詳細(xì)介紹一下。

風(fēng)熱型熱傷風(fēng)的食療

典型癥狀

發(fā)熱重、惡寒輕、咽干咽痛甚至咽喉、扁桃體紅腫疼痛、鼻塞或鼻流黃涕、口渴、痰黏色黃等。

銀花薄荷飲

銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘,后下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖,溫服,日服3-4次。

風(fēng)寒型熱傷風(fēng)的食療

典型癥狀

惡寒重、發(fā)熱輕、頭痛、關(guān)節(jié)疼痛明顯，鼻塞聲重，鼻流清涕，口不渴，痰稀色白，咽喉疼痛不明顯或僅見咽癢。

香菜蔥白飲

香菜15克,蔥白(帶根)3段，將兩者洗凈，加水適量，煮沸后再煮5分鐘即可。因蔥和香菜均具有發(fā)汗的功效,出汗較多者不宜食用。

暑濕型熱傷風(fēng)的食療

典型癥狀

頭暈、煩渴、嘔吐或腹瀉、不思飲食,伴有發(fā)熱、惡寒、頭痛或全身疼痛等。

藿香葉粥

鮮藿香葉20克煎湯待用。先用粳米100克煮粥,加入煎好的藿香煮沸，即成藿香粥，每天服用2次。

患有熱傷風(fēng)感冒的患者，如果能夠多吃這幾款食療，一定會讓身體早日康復(fù)。要想了解高溫天氣對人體有哪些危害?平時多關(guān)注一些自然災(zāi)害安全小知識非常有必要。

責(zé)任編輯:何顯搶