感冒分兩種，流鼻涕的一般是風寒感冒，如果不流鼻涕一般是風熱感冒。冬季一般都屬于風寒感冒，雖然也有風熱感冒的癥狀，但風寒感冒的癥狀更明顯、更嚴重一些。風寒感冒起病較急，發(fā)熱，畏寒，甚至寒戰(zhàn)，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。風寒感冒其實只要想辦法出汗就行。
如果在冬季出現(xiàn)了風熱感冒，絕大多數(shù)都屬于內(nèi)火所致。如果身體的抵抗力和免疫力本來就比較低，再加上體內(nèi)“火”比較旺，當遇到寒冷的天氣時，就很容易導致風熱感冒癥狀出現(xiàn)。所以，平時一定要多注意護理身體，還能夠積極預防熱傷風感冒的出現(xiàn)。
中醫(yī)認為風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致，癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、無汗、頭脹痛、咽喉腫痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃;風熱感冒雖然多見于夏秋季但春冬季節(jié)也是可以得風熱感冒的。
風熱感冒的治療主要以辛涼透表、清熱解毒為主，可以口服銀翹解毒片、復方板藍根沖劑等;有黃膿痰者同時口服抗菌素比如羅紅霉素片等;多飲水、注意休息。平時加強體育鍛煉，不斷增強體質(zhì)和抗病能力。只有這樣才能夠有效的預防冬季熱傷風感冒出現(xiàn)。
由于冬天北方集中供暖，部分南方人也會開空調(diào)暖風，因此風熱感冒的人并不在少數(shù)。特別是長期呆在室內(nèi)，室溫較高，空氣不流通，又習慣吃燥熱食物的人，久而久之出現(xiàn)頭腦昏沉、口干咽痛、發(fā)熱頭疼，這很有可能就是風熱感冒了。
要保持室內(nèi)通風。冬天到了，為了暖和可能很多朋友都把窗戶關(guān)的嚴嚴實實的，其實這是一種很不好的做法，尤其是感冒的人，呼出來的氣體都帶有病菌，如果不開窗通風把這些病菌排除去，很容易造成二次感染，加重病情，也有可以把一個沒有感冒的人給傳染了，因此開窗通風十分必要。
多喝白開水不但可以清潔口腔，保證口腔內(nèi)部其他器官不受到病菌的侵入，喝水后的大量排尿?qū)φ麄€身體的循環(huán)大有好處，也可減輕感冒癥狀。每天泡腳也是治療和預防感冒不錯的方法。泡腳的時候要使用熱水(溫度以熱到不能忍受為止)，泡腳的水一定要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，每天泡腳的時間最好超過15分鐘，這樣才能起到預防和治療感冒的作用。
