在我們的日常生活中因?yàn)榕缘膼勖涝?，市面上能夠減肥的方法多種多樣，五花八門，但是對于真正的愛護(hù)自己身體的女性朋友來說，應(yīng)該都會對這些減肥方法進(jìn)行篩選，最近幾年比較新興的一種就是針灸減肥，很多女性朋友都非常的疑惑，針灸減肥的效果怎么樣呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的女性減肥小知識。

針灸其實(shí)是我國傳統(tǒng)中醫(yī)中的一個重要組成部分，主要就是刺激身體中的相關(guān)穴位，這樣就可以對身體中的內(nèi)分泌起到影響。相對其他的減肥方法來看，針灸減肥更加的安全可靠，他主要就是對穴位進(jìn)行刺激，然后最終起到減肥的作用。專家告訴我們，并不是所有的人群使用針灸減肥都能夠起到不錯的效果，一般來說年齡在20周歲到50周歲的人群使用針灸減肥效果最佳。

為什么針灸減肥具有年齡周期呢，這主要是由于在這個階段中人體發(fā)育已經(jīng)成熟，身體的各個功能也比較的健全，使用針灸這種方法來進(jìn)行減肥，能夠更加容易調(diào)整身體的各種代謝能力，同時還可以促進(jìn)脂肪的分解，從而達(dá)到減肥的目的。另外，針灸之后能夠有效的抑制胃腸道的蠕動次數(shù)，這樣就能夠更好的抑制胃酸的分泌，從而減少身體出現(xiàn)饑餓感的可能，食物的攝取減少了，體重自然而然就降下來了。

需要注意的是，在針灸減肥的過程中，我們可能會出現(xiàn)不想吃東西、口干舌燥以及大小便次數(shù)增加的情況，這些都不需要過于的緊張，因?yàn)檫@是屬于正常情況。身體在針灸的作用之下，內(nèi)部的功能都會不斷的調(diào)整，這樣身體的新陳代謝加快，能量的消耗也在不斷的增加，所以會出現(xiàn)一些身體中的小毛病，這都是正常的。等到身體的平衡重新建立，不僅體重自然下降了，一些不適癥狀也會消失的。

針灸減肥的作用

第一：調(diào)理腸胃功能

很多的肥胖患者出現(xiàn)的原因大部分都是由于身體攝入的食物過多，所以想要減肥那么調(diào)理腸胃功能是非常有必要的。針灸能夠很好的延長胃部排空的時間，這樣對于食欲有著很好的抑制以及下降的作用。除此之外，針灸能夠很好的改善腸道功能，所以說能夠令大便更加的通暢。針灸能夠加速腸道蠕動，這樣身體的排泄功能就可以增強(qiáng)，體重也會有著下降。

第二：改善內(nèi)分泌系統(tǒng)

對于女性來說，在青春期、分娩之后以及更年期的時候是肥胖的高發(fā)期，這是因?yàn)檫@個階段的身體內(nèi)分泌情況改變的非常劇烈。而通過針灸進(jìn)行減肥，能夠有效的改善一些女性月經(jīng)不調(diào)的情況，并且對于月經(jīng)推遲、提前或者是痛經(jīng)以及閉經(jīng)都有著很好的治療作用。雖然說針灸并不是針對這些癥狀進(jìn)行治療，但是通過針灸對于這些癥狀都有著很好的療效，特別是內(nèi)分泌方面的問題。

第三：改善新陳代謝

針灸能夠有效的改善身體中的糖代謝以及脂肪代謝，能夠增強(qiáng)身體中新陳代謝的速度，令身體體中燃燒脂肪的速度加快，從而最終達(dá)到減肥的最終目的。另外專家告訴我們，很多肥胖患者身體中都有著代謝功能的障礙，通過針灸能很好的改善身體的代謝情況，對于糖尿病、高脂血癥患者有著很好的調(diào)整以及治療作用。

如果大家對以上內(nèi)容進(jìn)行了詳細(xì)閱讀的話，相信大家也應(yīng)該都知道了，針灸減肥的效果還是非常不錯的，長時間地進(jìn)行針灸減肥可以改善患者體內(nèi)的新陳代謝，改善內(nèi)分泌系統(tǒng)，并且調(diào)理患者的腸胃功能，對于一些減肥比較容易出現(xiàn)反彈的女性朋友，可以試一下這種方法，或許會有意想不到的效果。

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責(zé)任編輯:王小麗