bmx飛之前先感受一下速度，由起步點(diǎn)從JUMP態(tài)的旁邊騎過(guò)，計(jì)算出合適的速度。然后就要下定決心去飛了，由起點(diǎn)開(kāi)始加力，到JUMP臺(tái)前約5m停腳，調(diào)節(jié)速度，選好起飛路線(xiàn)。當(dāng)前輪上臺(tái)時(shí)身體重心后移，雙腿往下用力壓。當(dāng)前輪離臺(tái)后雙手往后拉緊，千萬(wàn)不可象騎越野車(chē)那樣放松雙手，這樣很可能會(huì)車(chē)頭先著地，然后人車(chē)來(lái)個(gè)前滾翻，那么參與極限單車(chē)運(yùn)動(dòng)有哪些好處呢？極限單車(chē)，對(duì)體能的要求非常高，通常一次運(yùn)動(dòng)能消耗500卡左右的熱量。和所有的有氧運(yùn)動(dòng)一樣，極限單車(chē)也是在充分激活身體的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞后，在消耗能量的同時(shí)達(dá)到減脂的目的；釋放激情，緩解壓力，在車(chē)手們的吶喊中，在激昂的音樂(lè)，伴奏下，忘情地釋放激情。在健身的同時(shí)，還能緩解一天來(lái)自各方面的壓力，沉浸在運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)中，下面來(lái)了解一下bmx有剎車(chē)嗎？

Bmx當(dāng)然有剎車(chē)的，可以有前輪或后輪制動(dòng)，視乎車(chē)手喜好，大部分公園賽車(chē)手均只在車(chē)子裝上后輪制動(dòng)或甚至沒(méi)有制動(dòng)。反而U型管賽車(chē)手則會(huì)裝上兩個(gè)制動(dòng)，而平地賽則因人而異，甚至?xí)腥搜b上第三個(gè)制動(dòng)（COASTER BRAKES）或稱(chēng)FREE COASTER制動(dòng)，讓車(chē)輪無(wú)須以腳踏控制即可后轉(zhuǎn)，不過(guò)很多愛(ài)好者都把前輪剎車(chē)卸下去不用。

而特技單車(chē)特別之處是它們會(huì)擁有很長(zhǎng)的制動(dòng)線(xiàn)，令車(chē)子不致在花式完成中遭糾纏，又或會(huì)裝上一個(gè)名為撥鏈器（DATANGLER）的裝置。撥鏈器裝在車(chē)輪下面，與車(chē)架及車(chē)把相連。它有兩片自由轉(zhuǎn)動(dòng)的薄片以分開(kāi)后輪制動(dòng)線(xiàn)，但亦可在須剎停時(shí)拉緊兩者。而前輪制動(dòng)則延至車(chē)干及車(chē)架的空間，可以讓制動(dòng)自由轉(zhuǎn)動(dòng)，是車(chē)手無(wú)須在完成一個(gè)花式后在重復(fù)一次令制動(dòng)線(xiàn)解開(kāi)。

通過(guò)佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，bmx是有剎車(chē)的，不過(guò)很多小輪車(chē)愛(ài)好都都是把前剎車(chē)卸下來(lái)的，如果大家還想了解更多的極限運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)的其他欄目?jī)?nèi)容吧。

責(zé)任編輯:張小付