除平地賽外，所有特技單車運(yùn)動員均需佩戴頭盔。某些只佩戴滑板運(yùn)動員的輕量頭盔，但有愈來愈多車手因花式難度日漸增高而戴上摩托車手那種保護(hù)整個頭部的頭盔，那么參與極限單車運(yùn)動有哪些好處呢？極限單車，對體能的要求非常高，通常一次運(yùn)動能消耗500卡左右的熱量。和所有的有氧運(yùn)動一樣，極限單車也是在充分激活身體的運(yùn)動細(xì)胞后，在消耗能量的同時(shí)達(dá)到減脂的目的；釋放激情，緩解壓力，在車手們的吶喊中，在激昂的音樂，伴奏下，忘情地釋放激情。在健身的同時(shí)，還能緩解一天來自各方面的壓力，沉浸在運(yùn)動的快樂中，下面來了解一下bmx小孩能騎嗎？

bmx小孩是能騎的，國外有幾歲小朋友騎著小輪車做一些高難度動作的，小輪車是一種車輪直徑為20英寸的自行車，小輪車比賽分為在泥地賽道上的小輪車競速賽(BMXracing)和以技巧為主的自由式小輪車(freestyleBMX)比賽。

因?yàn)橛写执蟮姆阑喬ヒ约俺錃鉁p震裝置，即便是在最艱險(xiǎn)的地段山地車也能行駛自如。山地車幫助你更快地深入荒野地帶，騎上它有時(shí)候比步行更容易到達(dá)目的地。下面是—些在買山地車之前你應(yīng)該了解的事項(xiàng)。

山地車有兩種主要的類型：一、全懸掛型和硬尾型，在前后都有減震裝置，這樣在崎嶇不平的路上騎起來也比較省力，這種車也最昂貴；二、硬尾型山地車只在前叉有懸架，這種類型的山地車更耐用，無須經(jīng)常維修，因此對于大部分人來說，是很不錯的選擇。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，bmx小孩是能騎的，國外有三歲就開始騎小輪車的，如果大家還想了解更多的極限單車的知識，那就繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)極限運(yùn)動安全小知識庫中的內(nèi)容吧。

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