廚房油煙是一個殺傷力巨大的隱形殺手，它給每日進(jìn)出廚房的主婦們帶來了嚴(yán)重的健康威脅，造成皮膚粗糙、斑點(diǎn)等。更加可怕的是，廚房油煙的成分內(nèi)具有致癌物質(zhì)。那么如何減少廚房油煙污染呢？現(xiàn)在佰佰安全網(wǎng)小編為大家來支招，趕緊收藏起來吧！

第一， 炒菜時油溫不要過高，不要等到食用油開始冒煙后才開始炒菜。

第二、選擇食用油盡量選擇大品牌的精煉食用油，小市場里銷售的自榨食用油，以及農(nóng)村地區(qū)普遍食用的食用油，顏色均比較深，且含有大量雜質(zhì)，而這些雜質(zhì)的存在，會迅速油煙的產(chǎn)生。

第三、要及時清理鍋里鍋外的油垢，油煙有一部分是油脂過熱產(chǎn)生的，另一部分則是這些油垢、鍋垢高溫加熱后產(chǎn)生的。因此，鍋灶要及時、徹底地清洗。

第四、抽油煙機(jī)通風(fēng)要順暢，不要為了節(jié)約而不安裝抽油煙機(jī)，定期要對抽油煙機(jī)進(jìn)行清洗維護(hù)，保證喚起設(shè)施的工作效率。

第五、數(shù)量的研究報道食用新鮮蔬菜和水果能夠降低肺癌的發(fā)病風(fēng)險。蔬菜水果中含有豐富的維生素C、維生素E、視黃醇、膳食纖維、硒等多種成分，具有抗癌作用，因此在飲食上也可以加以預(yù)防。

那么廚房油煙怎么清洗？佰佰安全網(wǎng)小編其實(shí)只要有個廚房油煙凈噴劑就可以了。

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