沈陽(yáng)是有名的冰雪世界，同時(shí)也是無(wú)數(shù)滑雪愛好者心目中的滑雪勝地，如果想去這里滑雪，準(zhǔn)備工作不能少，那么去沈陽(yáng)滑雪要準(zhǔn)備什么?

1，準(zhǔn)備好滑雪服

滑雪這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)服裝有一定要求，上衣要寬松，以利于滑行動(dòng)作;袖口、褲口應(yīng)為縮口并有可調(diào)松緊的功能，可有效防止進(jìn)雪;領(lǐng)口應(yīng)為直立的高領(lǐng)開口，防止冷空氣進(jìn)入。滑雪帽最好選用套頭式，能防止冷風(fēng)對(duì)臉部的損傷。衣服的顏色應(yīng)鮮艷或與雪面反差較大，以便容易辨認(rèn)，避免相撞。

2，準(zhǔn)備好滑雪眼鏡

雪地上陽(yáng)光反射很厲害，滑行中冷風(fēng)對(duì)眼睛的刺激也很大，需要戴一副合適的眼鏡保護(hù)眼睛。應(yīng)該選擇鏡框厚一點(diǎn)、全封閉型滑雪眼鏡，同時(shí)外框上應(yīng)有用透氣海綿制成的透氣口，以使面部皮膚排出的熱氣散到鏡外，保證鏡面有良好的可視效果。

3，準(zhǔn)好防曬霜

由于冷風(fēng)對(duì)皮膚的刺激和雪面上強(qiáng)烈的紫外線對(duì)皮膚的灼傷，可選用一些油性的有阻止水分散失功能的護(hù)膚品，然后再用防紫外線效果較好的防曬霜涂在皮膚上。

4，準(zhǔn)備高熱量食品

一旦陶醉在滑雪樂趣之中往往忘了飯點(diǎn)兒，因此，應(yīng)攜帶一些高能便攜食品，如牛肉干、巧克力等，保證充足的熱量供應(yīng)。

5，檢查滑雪用具

應(yīng)很好地檢查滑雪板和滑雪杖，包括有無(wú)折裂的地方、固定器連接是否牢固等。

6，了解滑雪場(chǎng)的情況

不要擅自滑出滑雪場(chǎng)界線?；r(shí)不要打鬧，寧可摔倒，也不要發(fā)生碰撞，碰撞是很危險(xiǎn)的。

7，背包

因?yàn)榛r(shí)盡量避免身上裝有硬物，所以帶一個(gè)有腰帶的雙肩背包會(huì)非常方便可以放很多隨身的小東西，包括貴重物品、財(cái)物、鑰匙包、水瓶、小食品等。另外一個(gè)好的背包，還可以盡量避免摔倒時(shí)后仰碰到頭的機(jī)率，非常有用。

以上就是佰佰安全網(wǎng)給大家整理的去沈陽(yáng)滑雪需要準(zhǔn)備什么的相關(guān)知識(shí)，希望對(duì)大家有所幫助。接下來(lái)我們將和大家一起聊聊：常見的滑雪運(yùn)動(dòng)裝備有哪些，歡迎繼續(xù)關(guān)注這部分冰雪運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)。

責(zé)任編輯:張小付